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Ideen für nachhaltige Weihnachten

Wir haben einige Ideen gesammelt, wie Sie Ihr Weihnachtsfest nachhaltiger gestalten können, ohne Glanz und Zauber einzubüßen. Probieren Sie es doch einmal aus. +

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Weihnachtsgewürze: aromatisch und gesund

Gewürz-Klassiker wie Vanille oder Zimt wecken Weihnachtsgefühle. Wir verraten, warum Sie im Winter auf keinen Fall auf sie verzichten sollten.
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Nikolausstiefel gesund und lecker gefüllt

Adventskalender, Nikolausstiefel und bunte Teller: Im Dezember kommen kleine Naschkatzen und Schleckermäuler voll auf ihre Kosten. Doch das fördert nicht gerade die Gesundheit. Wir haben für Sie ein paar leckere und gesunde Ideen für den Nikolaustag. +

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Gute-Laune-Tipps für Weihnachtsmuffel

Freuen Sie sich schon auf die kommenden Wochen? Oder gehören Sie eher zu den Weihnachtsmuffeln? Ob Sie das Jahresende genießen können, liegt oft an Ihrer inneren Einstellung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gut gelaunt durch den Advent kommen. +

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Stressfrei durch den Advent

Seien wir einmal ehrlich: Die Adventszeit ist die stressigste Zeit des Jahres. Aber sie ist auch voller Weihnachtszauber und bewegender Momente. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Vorweihnachtszeit zur schönsten des Jahres machen. +

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Gesund und lecker durch die Weihnachtszeit

Die Adventszeit lockt mit vielen Leckereien. Doch wie findet man die Balance zwischen gesund und lecker essen – ohne auf etwas verzichten zu müssen? +

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Schockbild: Ihre Stimme gegen Zigaretten

Rauchen ist lebensgefährlich. Nutzen Sie jetzt Ihre Chance und kämpfen Sie mit uns gegen den tödlichen Dunst: Ein Bild aus einer Foto-Ausstellung der DAK-Gesundheit zum Thema Rauchen ist für den PR-Bild Award 2018 nominiert. +

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Kinder laufen mit Max in 17 Städten um die Wette

Gleich in 17 Städten startet Max mit den Kindergarten- und Schulkindern auf 400-m- bis 1,5-km-Strecken beim DAK-Bambinilauf oder DAK-Kids-Run. Da ist Konditionstraining angesagt. +