Auf die kleine Auszeit verzichten? Keine gute Idee! Weder für Ihre Gesundheit noch für Ihre Effektivität. Lesen Sie, warum Pausen wichtig sind. +
Beruf & Bildung
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Rolle rückwärts
Die Coronakrise trifft Frauen doppelt: Häufig übernehmen sie die Betreuung der Kinder und geraten beruflich ins Hintertreffen. Was wir für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf lernen können. +
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Einarbeitung aus der Ferne
Nicht nur die Einstellung neuen Personals geschieht derzeit per Zoom & Co, sondern auch dessen Einarbeitung. Wie kommen Beschäftigte mental in der neuen Firma an, wenn sie im Homeoffice arbeiten müssen? +
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Der Flurfunk hat Pause
Die Corona-Krise hat ganze Belegschaften ins Homeoffice versetzt. Was bedeutet es für das Wohlbefinden, wenn Austausch und Klatsch mit Kolleginnen und Kollegen für lange Zeit wegfallen? Der Arbeits- und Gesundheitspsychologe Tim Hagemann weiß, wie wir den Verlust kompensieren. +
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Homeoffice: Wie bleiben wir fit und gesund?
Mehr als ein Drittel aller Erwerbstätigen in Deutschland arbeitet derzeit regelmäßig im Homeoffice. Was macht das mit uns? Und wie können wir Begleiterscheinungen wie Rückenschmerzen entgegenwirken? +
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1 Million Visits in einem Jahr – Wir freuen uns!
2020 war das bisher erfolgreichste Jahr des Online-Magazins „fit!“. Mit 1.041.014 Visits innerhalb eines Jahres wurde erstmals die magische 1-Millionen-Marke übertroffen. Wir, das Redaktionsteam, freuen uns sehr, über die vielen Leserinnen und Leser und möchten Ihnen an dieser Stelle „Danke!“ sagen. +
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Gesunder Rücken im Homeoffice
Gerade beim Arbeiten zu Hause ist es wichtig, dass wir auf unseren Rücken achten. Aber was bedeutet das genau? Darüber haben wir mit unserem Experten Uwe Dresel gesprochen. Hier sind seine Tipps für einen gesunden Rücken im Homeoffice. +
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Zu Hause sicher arbeiten
Wir erleben seit dem letzten Jahr einen Boom der Arbeit von zu Hause aus. Doch welche Regeln gelten? Was ist zu beachten? Sicheres Arbeiten muss auch in den eigenen vier Wänden gewährleistet sein. +