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Desinfektionsmittel: Kann zu viel Hygiene schaden?

Hygienesprays, Desinfektionsgels, antibakterielle Reiniger – im Drogeriemarkt verspricht eine Vielzahl von Produkten eine keimfreie Umgebung. Für viele Menschen sind diese Keimkiller inzwischen zu unverzichtbaren Begleitern im Alltag geworden. Doch ist es wirklich sinnvoll, alles um sich herum zu desinfizieren? Oder hat der ständige Gebrauch von Desinfektionsmitteln eher den gegenteiligen Effekt? Wir klären auf.

Den Türöffner im Bus betätigen, einen Einkaufswagen schieben und beim Bezahlen das Kleingeld aus der Tasche holen – bei zahlreichen Situationen in unserem Alltag fassen wir Gegenstände an, die mit vielen Menschen in Berührung kommen. Das löst in uns oft das Bedürfnis aus, die Hände sofort zu reinigen – ein Grund, warum immer mehr Menschen stets ein Fläschchen mit Desinfektionsgel griffbereit haben. Dabei ist gründliches Händewaschen mit Seife völlig ausreichend. Die sogenannten lipophilen Anteile der Seifen sorgen dafür, dass Fett und Öl wasserlöslich gemacht werden. Auch Haushaltsbakterien und -viren werden von Seife problemlos beseitigt.

Was passiert beim Händedesinfizieren?

Die meisten Handdesinfektionsmittel basieren auf Alkohol, dieser trocknet bei häufiger Nutzung die Hände aus. Die Haut wird spröde und rissig und dadurch erst recht durchlässig für Krankheitserreger. Zudem töten Desinfektionsmittel – im Gegensatz zu Seife – auch Keime ab, die eigentlich gut sind. Das zerstört das natürliche Gleichgewicht der Haut, die Mikroorganismen können Toleranzen gegen bestimmte Wirkstoffe bilden. Das macht die Haut auf Dauer sogar anfälliger für Infektionen. Im Alltag sollte man sich deswegen auf das regelmäßige Händewaschen beschränken.

Wann ist Händedesinfizieren sinnvoll?

In einigen Situationen kann die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln dennoch sinnvoll sein, zum Beispiel in Krankenhäusern und im Umgang mit Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, um diese nicht zusätzlich mit Keimen zu belasten. In diesem Fall sollten Sie möglichst Rücksprache mit einem Arzt über sinnvolle Mittel halten, denn nicht alle erzielen die gleiche Wirkung. Bei falscher Anwendung oder Dosierung können sie zudem mehr schaden als nutzen. Auch bei Reisen in Länder mit schlechten hygienischen Bedingungen kann der Gebrauch eines Handdesinfektionsmittels ausnahmsweise sinnvoll sein. Auch in diesem Fall sollte der Reisende ärztlichen Rat einholen. Denn welche Desinfektionsmittel am besten sind, kommt auf die Keime im jeweiligen Zielland an.

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