Ernährung & Rezepte

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Pawlowa – Das australische Traditionsdessert

Dieses leckere Dessert haben die Australier zum Nationalgericht erklärt – fruchtig und süß ist die Pawlowa die perfekte Nervennahrung für jeden Fußballkrimi. +

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Frittata mit Spinat, Feta und Tomaten

Die Frittata kommt aus Italien und ist eine Kreuzung aus Omelette und spanischer Tortilla. Das Tolle: Sie ist schneller gemacht, als Sie blinzeln können. +

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Thieboudienne – Das Festgericht aus dem Senegal

Dieser würzige Eintopf mit Fisch und Reis ist eines der bekanntesten und beliebtesten Gerichte aus dem Senegal – und der perfekte Begleiter für spannende Fußballabende. +

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Gesund durch die WM

Jetzt ist es wieder so weit: Die Fußball-Weltmeisterschaft in Russland ist gestartet. Hier sind einige Tipps, wie Sie gesund und fit durch die WM kommen. +

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Ceviche

Fish for Compliments! Kennen Sie schon Ceviche? Das säuerliche peruanische Nationalgericht mit Melone, Avocado und Gurke bringt Ihr Geschmackszentrum voll auf Touren – und eine Menge Lobeshymnen von den Gästen ins Netz. +

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Unsere WM-Rezepte

Vuvuzelas, Huh-Gesänge, grelle Trikots – bei der Weltmeisterschaft ist der Fußball so bunt und vielfältig wie die teilnehmenden Mannschaften. Ein perfekter Zeitpunkt, um auch auf dem Teller mal wieder für Abwechslung zu sorgen. Wir haben in den teilnehmenden Ländern in die Kochtöpfe geschaut und nehmen Sie mit auf eine kulinarische Weltreise. +

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Soljanka – Klassiker der russischen Küche

Zum Auftakt der Weltmeisterschaft nehmen wir Sie mit ins Gastgeberland. Auf dem Speiseplan steht ein traditionelles russisches Rezept – die Soljanka. Dieser leicht säuerliche Fleischeintopf ist genau die richtige Grundlage für einen aufregenden Fußballtag.
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Zitronen-Limonade mit Lavendel

Der perfekte Sommer-Drink: unsere Zitronen-Limonade mit Lavendel. Alternativ auch mit anderen Kräutern. Jetzt ausprobieren und genießen. +