Ernährung & Rezepte

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Vanillepudding ohne Instantpulver

Ein liebevoll zubereiteter Pudding ist für viele ein Stück Kindheitserinnerung. Wir zeigen, wie die Süßspeise ganz ohne Instantpulver gelingt. +

Ernährung & Rezepte

Tomatensoße für den Winter

Beliebt und bewährt: die Tomatensoße. Sie passt zu allerlei Gerichten und ist schnell zubereitet. Wir stellen eine winterliche Variante mit Zimt und Lorbeer vor. +

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Vegetarischer Burger

Lust auf Burger – aber nicht auf Fleisch? Dann ist unsere vegetarische Variante genau das Richtige. +

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Grillen im Winter

Ein Trend, der sich immer stärker durchsetzt. Hier erfahren Sie, wie das Grillen in der kalten Jahreszeit gelingt. +

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Kartoffelsalat

Für viele gehört er an den Festtagen einfach auf den Speiseplan: der Kartoffelsalat. Wir zeigen, wie das traditionelle Gericht mit Speck und Öl, aber ohne Mayonnaise gelingt. +

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Kakao ohne Instantpulver

Kann man Glück trinken? Ein bisschen schon: Kakao wärmt nicht nur auf leckere Art unseren Körper, sondern auch unsere Seele. Und selbstgemacht schmeckt das Schoko-Getränk besonders gut. +

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Brainfood – Power fürs Gehirn

Durch die richtige Ernährung lässt sich die Leistungsfähigkeit des Gehirns deutlich steigern. Hier erfahren Sie, was auf dem Speiseplan stehen sollte, um satt und fit durch den Tag zu kommen. +

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Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese ist der Hit bei Groß und Klein! Das beliebte Nudelgericht gibt es in vielen Variationen. Wir servieren die klassische Variante – mit Extra-Gemüsepower. +