Gesundheit & Fitness

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Alkohol und Hitze – eine gefährliche Kombination

Die Temperaturen steigen, die Sonne brennt – der Sommer ist in Deutschland angekommen. Jetzt ist der richtige Umgang mit Alkohol besonders wichtig, denn: Hitze und Alkohol vertragen sich nicht. Deswegen geht der Trend in diesem Sommer zu leckeren alkoholfreien Alternativen. Wir haben einige schmackhafte Getränke für Sie zusammengestellt. +

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Sommer, Sonne – Sonnenbrand?

Herrlich, wenn der Urlaubswetterbericht viel Sonne und Wärme verspricht. Und wenn den Daheimgebliebenen anschließend Ihre gebräunte Haut auffällt – dann haben Sie auch nichts dagegen. Doch Vorsicht: Zu viel Sonne schadet der Haut. Denn Bräune ist nichts weiter als ein Schutzmechanismus, ausgelöst durch zu viel Sonne. +

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Tierische Gefahren im Sommer

Egal, ob Sie den Sommer in Deutschland verbringen oder für Ihren Urlaub weiter wegfahren: Einige Tiere und Parasiten gibt es fast überall auf der Welt. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich am besten gegen diese Quälgeister schützen – und was Sie tun können, wenn sie bereits zugeschlagen haben. +

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Endlich Urlaub

Raus aus dem Alltag – rein ins Urlaubsvergnügen. Wenn die schönsten Wochen des Jahres warten, verschwenden wir nur ungern Gedanken an Krankheiten. Doch etwas Planung im Vorfeld lohnt sich. Wir verraten, wie Sie Krankheiten im Urlaub verhindern und was in keiner Reiseapotheke fehlen sollte. +

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Erkältung im Sommer

Eine Erkältung im Sommer ist mitunter noch unangenehmer als ein grippaler Infekt in den kälteren Monaten des Jahres – denn während draußen die Sonne scheint, sich Freunde und Familie im Park tummeln und im Freibad vergnügen, möchte man selbst am liebsten nie wieder das Bett verlassen. +

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Blut ist unser kostbarer Lebenssaft

„Blut ist ein ganz besonderer Saft“, so heißt es schon in Goethes Faust. Doch was leistet eigentlich unser Blut, welche Blutgruppen gibt es und warum ist Blutspenden so wichtig? Antworten auf diese Fragen finden Sie hier. +

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Ein Zähnchen zugelegt

Die richtige Zahnpflege für Kinder: Magdalena Neuner hat von Zahnärztin Dr. Roschan Farhumand erfahren, worauf es bei der kindgerechten Mundhygiene ankommt. +

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Walken macht die Seele glücklich

Der gemäßigte Ausdauersport bringt Millionen Menschen in Schwung. Vorteil: Gelenke und Kreislauf werden weniger stark belastet als bei anderen Sportarten. +