Wie erkenne ich eine Influenza? Für wen ist die Impfung sinnvoll? Und wann ist ein guter Zeitpunkt für eine Grippe-Impfung?
Grippe oder Erkältung – das sind die Unterschiede
Jeder kennt das. Eine Bekannte oder ein Familienmitglied ist krank und erzählt, er oder sie habe sich eine Grippe eingefangen. Meist handelt es sich aber nicht um eine echte Grippe, also um eine Influenza, sondern um einen grippalen Infekt, also eine Erkältung. Die Namen sind ähnlich, die Symptome gleichen sich ebenfalls. Beide werden durch Tröpfchen (Aerosole) übertragen. Wie lassen sich also beide Krankheiten unterscheiden? Und für wen ist eine Influenza-Impfung sinnvoll?
1.
Eine Grippe beginnt häufig schlagartig: Eben noch war man fit, plötzlich hat man Fieber und leidet an Gliederschmerzen. Eine Erkältung kündigt sich dagegen länger mit meist schwächeren Symptomen an, etwa mit leichtem Kratzen im Hals oder laufender Nase. Es gibt den berühmten Spruch: Eine Erkältung kommt drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage.
2.
Eine Grippe verläuft meist schwerer als eine Erkältung. Heißt konkret: Die Erkrankten bekommen oft plötzlich hohes Fieber über 38,5 Grad und leiden nicht nur an einer leicht erhöhten Temperatur. Auch starke Gliederschmerzen und starkes Kopfweh sprechen eher für eine Influenza als für eine normale Erkältung. Im Klartext: Mit einer echten Grippe fühlt man sich so richtig matschig und will nur noch ins Bett.
3.
Eine Grippe dauert länger als ein grippaler Infekt. Eine Woche außer-Gefecht-sein gilt bei einer Influenza schon fast als gebongt, Krankheit und Genesung können insgesamt zwei oder drei Wochen dauern.
Wie kann ich mich vor einer Grippe schützen?
Maske
Seit der Corona-Pandemie ist das Tragen einer Maske, die Mund und Nase bedeckt, ein alltäglicher Anblick geworden. In den asiatischen Ländern ist es schon länger Usus: Wer niest und hustet, schützt andere vor einer Tröpfchen-Infektion, in dem er oder sie eine Maske trägt.
Händewaschen
Hände, Finger und Türklinken sind Viren-Paradiese. Daher verhindert regelmäßiges Händewaschen das Weiterverbreiten von Viren.
Hände aus dem Gesicht halten
Mit den Fingern in den Augen oder an der Nase reiben ist leider die ideale Methode um sich zu infizieren. Oft machen wir dies aber unbewusst. Daher beugt eine Kombination aus regelmäßigem Händewaschen und Hände aus dem Gesicht halten einer Infektion vor.
Begrüßungsrituale überdenken
Händeschütteln und Küsschen-links-und-rechts sind während der Pandemie aus guten Gründen rar geworden. Aus hygienischer Perspektive darf das auch gerne so bleiben. Ein Faustgruß à la Barack Obama tut’s in der Grippe-Saison vielleicht auch.
Wer sollte sich impfen lassen?
Wer sollte sich NICHT impfen lassen?
Wann sollte man sich gegen die saisonale Grippe impfen lassen?
Warum muss man sich jährlich gegen die saisonale Grippe impfen lassen?
Können Geimpfte trotz Grippe-Schutzimpfung erkranken?
Warum empfiehlt die Ständige Impfkommission (Stiko) für Personen ab 60 Jahren einen Hochdosis-Impfstoff?
Welche Nebenwirkungen hat der Influenza-Impfstoff?
Kann ich mich gleichzeitig gegen die saisonale Grippe und gegen Corona impfen lassen?
Wann übernimmt die DAK die Kosten für die Grippe-Schutzimpfung?
Geraldine Friedrich