Schlagwort: (Alltags-)Tipps

Bild zum Beitrag 'Fitness im Fokus'
Beruf & Bildung

Fitness im Fokus

Bewegungsmangel ist die Ursache vieler Krankheiten. Der Nationale Fitness Check (NFC) zeigt in nur vier Minuten, wie es um Ausdauer und Fitness bestellt ist und motiviert zu mehr Bewegung. +

Bild zum Beitrag 'Die Milch macht’s'
Ernährung & Rezepte

Die Milch macht’s

Milch gilt als Muntermacher. So mancher wird jedoch krank davon. Wer empfindlich auf Lactose reagiert, kann Bauchweh und Durchfall bekommen. Wir erklären, wie es dazu kommt. +

Bild zum Beitrag 'Langes Sitzen macht krank'
Gesundheit & Fitness

Langes Sitzen macht krank

Kann langes Sitzen krank machen? Die Antwort lautet: Ja! Wir erklären, warum das so ist und wie Sie dem entgegensteuern können. +

Bild zum Beitrag '8 Tipps für mehr Konzentration am Arbeitsplatz'
Beruf & Bildung

8 Tipps für mehr Konzentration am Arbeitsplatz

Der Tag beginnt mit zwei Meetings hintereinander, später klingelt pausenlos das Telefon. Parallel ploppen im Minutentakt im E-Mail-Fach neue Nachrichten auf. Und in der Kaffeeküche direkt neben Ihrem Schreibtisch tauschen Kollegen den neuesten Flurfunk aus. Damit Sie trotzdem konzentriert durch den Arbeitstag kommen, haben wir acht Tipps für Sie zusammengestellt. +

Bild zum Beitrag 'Krank im Urlaub – das müssen Sie wissen'
Beruf & Bildung

Krank im Urlaub – das müssen Sie wissen

Krank sein ist niemals schön, doch im langersehnten Urlaub ist es doppelt ärgerlich. Doch durch Krankheit verlorene Urlaubstage können nachgeholt werden. Wir verraten, was es dabei zu beachten gilt. +

Bild zum Beitrag 'Bewegungsspiele für die ganze Familie'
Familie & Freizeit

Bewegungsspiele für die ganze Familie

Bewegen kann man sich immer und überall – drinnen und draußen, im Garten oder auf dem Spielplatz, bei Sonne und Regen. Besonders viel Spaß machen Outdoor- und Bewegungsspiele. Wir haben für Sie und Ihre Lieben eine Auswahl an Spielen für fast jede Gelegenheit zusammengestellt. +

Bild zum Beitrag 'Die besten Tipps gegen die Hitze'
Gesundheit & Fitness

Die besten Tipps gegen die Hitze

Die Sonne brennt, der Körper leidet: Hier erfahren Sie, wie Sie die Hitzewelle am besten überstehen und Ihre Gesundheit schützen können. +

Bild zum Beitrag '8 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag'
Familie & Freizeit

8 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Das Thema Nachhaltigkeit ist in aller Munde – doch was bedeutet es eigentlich, nachhaltiger zu leben? Wir zeigen, wie Sie schon mit kleinen Veränderungen Ressourcen sparen und sich und der Umwelt etwas Gutes tun können. +