Schlagwort: (Alltags-)Tipps

Bild zum Beitrag 'Rund um die Uhr – gesund im Schichtdienst'
Beruf & Bildung

Rund um die Uhr – gesund im Schichtdienst

Bis spät am Abend oder nachts arbeiten, am Tag zur Ruhe kommen: Schichtarbeit bringt die innere Uhr aus dem Takt und belastet den Körper. Wer sein Ess- und Trinkverhalten an den Biorhythmus anpasst, lebt gesünder und ist leistungsfähiger. +

Bild zum Beitrag 'Krank statt Feierabend'
Beruf & Bildung

Krank statt Feierabend

Herbstzeit ist Erkältungs- und Grippezeit. Auch viele Berufstätige sind davon betroffen. Hier gibt es die wichtigsten Fragen und Antworten rund um den Krankheitsfall am Wochenende. +

Bild zum Beitrag 'Arbeiten trotz Krankmeldung ist nicht schlau'
Beruf & Bildung

Arbeiten trotz Krankmeldung ist nicht schlau

„Präsentismus“: Fast jeder zweite Berufstätige (46 Prozent) geht krank zur Arbeit. Eine Gefahr für sich und andere. +

Bild zum Beitrag 'Andere Länder, andere Hausmittel'
Gesundheit & Fitness

Andere Länder, andere Hausmittel

Jedes Land hat besondere Hausmittel im Kampf gegen Bakterien und Viren. Wir haben die besten Tipps aus aller Welt für Sie zusammengestellt. +

Bild zum Beitrag 'Planvoll durch den Tag'
Beruf & Bildung

Planvoll durch den Tag

Wir wollen im Job viel leisten. Doch der Tag hat nur 24 Stunden! Zeitmanagement hilft Ihnen, den Überblick zu behalten. +

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Gesundheit & Fitness

Fit. Food. Feelgood

Bestsellerautor Patric Heizmann ist Experte für Ernährung und Fitness. In seinen Shows bringt er das Publikum zum Lachen, in seinen Büchern und beim #fitwoch der DAK-Gesundheit die Dinge auf den Punkt. +

Bild zum Beitrag 'Warum guter Schlaf so wichtig ist'
Gesundheit & Fitness

Warum guter Schlaf so wichtig ist

Wälzen Sie sich auch nachts umher und finden keine Ruhe? Gehen Sie wie gerädert in den nächsten Tag? Etwa 80 Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland fühlen sich laut DAK-Gesundheitsreport von Schlafstörungen betroffen. +

Bild zum Beitrag 'Erste Hilfe für pflegende Angehörige'
Zukunft & Innovation

Erste Hilfe für pflegende Angehörige

Vom gemeinsamen Einkauf bis zum Anspruch auf Arbeitslosengeld – das neue Pflegestärkungsgesetz entlastet Menschen, die andere zu Hause pflegen. Die DAK-Gesundheit unterstützt pflegende Angehörige mit wertvollen Angeboten. +