Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag 'Wie Musik unsere Gesundheit fördert'
Gesundheit & Fitness

Wie Musik unsere Gesundheit fördert

Musik bereichert unseren Alltag, bringt uns Freude, macht einfach glücklich – und oft sogar gesünder. Hier erfahren Sie, wie Musik als therapeutisches Mittel in der Medizin eingesetzt werden kann. +

Bild zum Beitrag 'Jobsharing: Kompetenz im Doppelpack'
Beruf & Bildung

Jobsharing: Kompetenz im Doppelpack

Jobsharing bietet vielen Arbeitnehmern eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Zugleich trägt das Modell den veränderten gesellschaftlichen und individuellen Bedürfnissen an Job und Leben Rechnung. Und auch die Unternehmen profitieren: Denn Jobsharer sind motivierter, produktiver und fallen seltener aus. +

Bild zum Beitrag 'Beim DAK-Dance-Contest bebt die Bühne'
Zukunft & Innovation

Beim DAK-Dance-Contest bebt die Bühne

Nach einem fulminanten Finale im vergangenen Herbst geht der DAK-Dance-Contest in die nächste Runde: In diesem Jahr haben sich 666 Gruppen beworben – noch mehr Tänzer als im Vorjahr. Maximal 360 Gruppen kommen dann in die Live-Events.  +

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Familie & Freizeit

„Das Liken darf nicht zum Leiden werden“

Die sozialen Netzwerke sind fester Bestandteil im Alltag vieler Jugendlicher. Doch eine DAK-Studie in Kooperation mit forsa Gesellschaft für Sozialforschung zeigt nun: Facebook & Co. können abhängig machen. Dabei leiden junge Mädchen häufiger unter einer Social-Media-Sucht als gleichaltrige Jungen. +

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Beruf & Bildung

Wenn das E-Mail-Postfach unentwegt blinkt

Kostengünstig, einfach in der Handhabung und vor allem schnell: E-Mails erleichtern die alltägliche Kommunikation ungemein. Doch was tun, wenn die Nachrichtenflut über uns hereinbricht? Hier finden Sie zehn hilfreiche Tipps, die Ihnen den Umgang mit elektronischer Post erleichtern. +

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Gesundheit & Fitness

Wie die Liebe unsere Gesundheit stärkt

Schon der berühmte Arzt Paracelsus wusste: Liebe ist die beste Medizin. Tatsächlich finden Forscher immer mehr Belege dafür, dass das schönste Gefühl der Welt unsere Gesundheit fördert: Die Liebe steigert das eigene Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem.  +

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Gesundheit & Fitness

Wetterfühligkeit

Ist es draußen nass und kalt oder sehr heiß, fühlen wir uns unwohl. Einige Menschen haben sogar Schmerzen. Warum ist das so? Wir klären auf. +

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Gesundheit & Fitness

Gib mir Sonne: Was tun bei Vitamin-D-Mangel?

Im Winter packt viele Menschen das Reisefieber. Denn: Sonnenlicht steigert unser Wohlbefinden und die Gesundheit. Verantwortlich dafür ist eine chemische Verbindung namens Cholecalciferol – besser bekannt als Vitamin D. Erfahren Sie hier, was es mit dem „Sonnenhormon“ auf sich hat. +