Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag 'Ab nach draußen – Spielideen für Kinder'
Familie & Freizeit

Ab nach draußen – Spielideen für Kinder

Wenn die Sonne scheint, gibt es eigentlich nur eins: raus gehen und den Tag im Freien genießen. Sie wissen nicht, wie Sie ihre Kinder überzeugen sollen? Wir haben tolle Spielideen, die garantiert nicht nur kleinen Stubenhockern Spaß machen, sondern die ganze Familie in Schwung bringen. +

Bild zum Beitrag '7 Gründe, warum Bewegung wichtig ist'
Gesundheit & Fitness

7 Gründe, warum Bewegung wichtig ist

Bewegung ist wichtig – für Körper, Geist und Seele. Sie hält uns fit und stärkt das Wohlbefinden. Die Frage ist nur, wie viel Bewegung braucht der Mensch täglich? +

Bild zum Beitrag 'Wie Musik unsere Gesundheit fördert'
Gesundheit & Fitness

Wie Musik unsere Gesundheit fördert

Musik bereichert unseren Alltag, bringt uns Freude, macht einfach glücklich – und oft sogar gesünder. Hier erfahren Sie, wie Musik als therapeutisches Mittel in der Medizin eingesetzt werden kann. +

Bild zum Beitrag 'Angst vorm Zahnarzttermin – 6 Tipps zur Überwindung'
Gesundheit & Fitness

Angst vorm Zahnarzttermin – 6 Tipps zur Überwindung

Ihre Angst vor der Zahnärztin oder dem Zahnarzt hat Sie seit Jahren keinen Fuß mehr in eine Zahnarztpraxis setzen lassen? Ihre Lippen pressen Sie beim Lächeln fest aufeinander? Und Zahnschmerzen ertragen Sie tapfer, weil Sie hoffen, dass sie von allein verschwinden? Sie haben offenbar eine Zahnarztphobie. +

Bild zum Beitrag 'Wie die Liebe unsere Gesundheit stärkt'
Gesundheit & Fitness

Wie die Liebe unsere Gesundheit stärkt

Schon der berühmte Arzt Paracelsus wusste: Liebe ist die beste Medizin. Tatsächlich finden Forschende immer mehr Belege dafür, dass das schönste Gefühl der Welt unsere Gesundheit fördert: Die Liebe steigert das eigene Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem.  +

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Gesundheit & Fitness

Warum wir mehr singen sollten

Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann singen Sie doch einfach öfter. Ganz egal, ob etwas schräg oder harmonisch – Hauptsache mit Herzblut und Spaß. Denn Singen stärkt die Gesundheit. Wir erklären warum. +

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Familie & Freizeit

Frisch für den Frühling: Tipps für den Frühjahrsputz

Die Sonne scheint in unsere Wohnungen und macht Dreck auf Fenstern, Staub auf Regalen und in vergessenen Ecken sichtbar. Nun ist es Zeit für die alljährliche Putzaktion, um Ihr Zuhause ebenso glänzen zu lassen wie die Natur die frühlingsfrischen Wiesen. +

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Gesundheit & Fitness

MUT-TOUR 2023: Offener Umgang mit Depressionen

Wandernd und tandemfahrend für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen werben – jetzt für die MUT-TOUR 2023 anmelden. +