Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag 'Der Traum vom Gemüsegarten'
Familie & Freizeit

Der Traum vom Gemüsegarten

Viele Menschen träumen vom eigenen Gemüsegarten. Sie möchten auch mit dem Gärtnern beginnen? Mit unseren Tipps fahren Sie schon bald eine reiche Gemüseernte ein. +

Bild zum Beitrag 'Mental Load – wie man Care-Arbeit fair verteilt'
Familie & Freizeit

Mental Load – wie man Care-Arbeit fair verteilt

Bestsellerautorin Patricia Cammarata erklärt im Interview, wie Paare es schaffen, Aufgaben wirklich fair zu verteilen und dadurch glücklicher zu werden. +

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Familie & Freizeit

Social Distancing: Wie kann ich damit umgehen?

Das verordnete Social Distancing und die Kontaktbeschränkung verlangen uns viel ab. Wir haben drei Tipps, wie Sie besser durch diese besondere Zeit kommen. +

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Ernährung & Rezepte

Wenn der emotionale Hunger kommt

Kuchen, Schokolade, Eis, Chips: Wenn der emotionale Hunger kommt, können es gar nicht genug Kalorien sein. So bieten Sie ihm beim nächsten Mal die Stirn.
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Beruf & Bildung

Gesunder Rücken im Homeoffice

Gerade beim Arbeiten zu Hause ist es wichtig, dass wir auf unseren Rücken achten. Aber was bedeutet das genau? Darüber haben wir mit unserem Experten Uwe Dresel gesprochen. Hier sind seine Tipps für einen gesunden Rücken im Homeoffice. +

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Familie & Freizeit

Fasten in Zeiten von Corona

Die Corona-Pandemie fühlt sich für viele Menschen wie ein einziger großer Verzicht an. Sollen wir nun auch noch auf die heißgeliebte Schokolade verzichten, die uns den Alltag versüßt? Tatsächlich ist Fasten 2021 trotz Lockdown so beliebt wie nie zuvor. +

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Familie & Freizeit

Wellness zu Hause

Der Corona-Winter zehrt an den Kräften. Wie schön wäre es in dieser stressigen Zeit, die Seele in der Sauna baumeln oder den Körper im warmen Wasser treiben zu lassen. Spas, Thermen und Massagestudios sind derzeit jedoch geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. +

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Gesundheit & Fitness

Winterblues adé!

Ungemütliches Wetter und zu viele Tage ohne Sonne. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Winterblues oder schon eine richtige Depression? +