Schlagwort: Balance

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Familie & Freizeit

Nostalgie: eine menschliche Stärke

Möbel oder Autos im Retro-Design werden von vielen Menschen heiß geliebt. Wieso eigentlich? Die Psychologie kennt gute Gründe für die Nostalgiewelle. +

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Archiv

Gute-Laune-Tipps für Weihnachtsmuffel

Freuen Sie sich schon auf die kommenden Wochen? Oder gehören Sie eher zu den Weihnachtsmuffeln? Ob Sie das Jahresende genießen können, liegt oft an Ihrer inneren Einstellung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gut gelaunt durch den Advent kommen. +

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Stressfrei durch den Advent

Seien wir einmal ehrlich: Die Adventszeit ist die stressigste Zeit des Jahres. Aber sie ist auch voller Weihnachtszauber und bewegender Momente. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Vorweihnachtszeit zur schönsten des Jahres machen. +

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Familie & Freizeit

Völlig schwerelos: Wellness-Trend Floating

Tiefenentspannung in nur einer Stunde – das verspricht Floating. Was Sie dafür tun müssen? Nichts, außer sich in einer Wanne voll Salzwasser treiben zu lassen. +

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Ernährung & Rezepte

Nahrung für die Nerven: 7 häufige Ausreden

„Süßes streichelt die Seele.“ Jeder kennt solche Sprüche. Sie lenken leicht davon ab, was wirklich gesund ist in stressigen Zeiten. Sieben Ausreden – und Tipps für wahre Nervennahrung. +

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Gesundheit & Fitness

Was Haut und Haare verraten

Haut und Haare verraten nicht nur Gefühle, sondern vor allem auch unseren Lebensstil, wie sehr wir auf Gesundheit achten. Wer unsere einfachen Regeln beachtet, kann viel für die Schönheit tun. +

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Gesundheit & Fitness

Novemberblues adé!

Nebel, Nieselregen und zu viele Tage ohne Sonne: Sein schlechter Ruf eilt dem November voraus. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Novemberblues oder schon eine richtige Winterdepression? +

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Familie & Freizeit

Warum wir mehr singen sollten

Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann singen Sie doch einfach öfter. Ganz egal, ob unter der Dusche oder im Chor, ob etwas schräg oder harmonisch – Hauptsache mit Herzblut und Spaß. Denn Singen stärkt die Gesundheit. Wir erklären warum. +