Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag '8 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit'
Gesundheit & Fitness

8 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Kaum erwacht die Natur endlich wieder zum Leben, werden viele Menschen müde und schlapp. Wir verraten, was es mit der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit auf sich hat und was Sie dagegen tun können. +

Bild zum Beitrag 'Spazieren: Kleine Alltagsflucht'
Familie & Freizeit

Spazieren: Kleine Alltagsflucht

Homeoffice, Homeschooling und #stayathome – da kann einem schon mal die Decke auf den Kopf fallen. Spazierengehen beugt dem Lagerkoller vor und ist zum Volkssport geworden. Zu Recht, wie wir finden. +

Bild zum Beitrag 'Kräuter auf Balkonien'
Ernährung & Rezepte

Kräuter auf Balkonien

Egal ob Fensterbank, Balkon oder Terrasse – der eigene Kräutergarten lässt sich überall unterbringen. Wir zeigen Ihnen, wie es geht und welche Kräuter auf keinen Fall fehlen sollten. +

Bild zum Beitrag 'Wenn der Nacken zwickt'
Gesundheit & Fitness

Wenn der Nacken zwickt

Etwa ein Drittel aller Erwachsenen in Deutschland leidet mindestens einmal im Jahr an Nackenschmerzen. Lesen Sie, welche Ursachen sie haben, wie Sie vorbeugen und Beschwerden lindern können. +

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Gesundheit & Fitness

Endlich wieder besser schlafen

Ständige Erreichbarkeit – für viele ist sie zur Normalität geworden. Laptop und Diensthandy sind unsere permanenten Begleiter. Erholsam in den Schlaf gleiten? Fehlanzeige! Wir erklären, wie Sie endlich wieder eine gute Nachtruhe finden. +

Bild zum Beitrag 'Ab nach draußen – Spielideen für Kinder'
Familie & Freizeit

Ab nach draußen – Spielideen für Kinder

Die Osterferien stehen vor der Tür. Da gibt es eigentlich nur eins: raus gehen und den Tag im Freien genießen. Sie wissen nicht, wie Sie ihre Kinder überzeugen sollen? Wir haben tolle Spielideen, die garantiert nicht nur kleinen Stubenhockern Spaß machen, sondern die ganze Familie in Schwung bringen. +

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Familie & Freizeit

Mental Load – wie man Care-Arbeit fair verteilt

Bestsellerautorin Patricia Cammarata erklärt im Interview, wie Paare es schaffen, Aufgaben wirklich fair zu verteilen und dadurch glücklicher zu werden. +

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Familie & Freizeit

Social Distancing: Wie kann ich damit umgehen?

Das verordnete Social Distancing und die Kontaktbeschränkung verlangen uns viel ab. Wir haben drei Tipps, wie Sie besser durch diese besondere Zeit kommen. +