Schlagwort: Ernährung

Bild zum Beitrag 'Gruseliges Gebäck – schaurige Halloween Kekse'
Ernährung & Rezepte

Gruseliges Gebäck – schaurige Halloween Kekse

Happy Halloween! Diese schaurigen Halloween-Kekse aus Kürbis-Püree, Haferflocken und Walnüssen sind nicht nur richtig lecker – sie eignen sich auch perfekt als Mitbringsel für Halloween. Wir wünschen viel Spaß beim Backen und fröhliches Gruseln. +

Bild zum Beitrag 'Maronen: vom „Brot der armen Leute“ zur gesunden Delikatesse'
Ernährung & Rezepte

Maronen: vom „Brot der armen Leute“ zur gesunden Delikatesse

Herbstzeit ist Maronenzeit. Ob selbst gesammelt oder gekauft: Die besondere Frucht ist nicht nur sehr gesund – sie lässt sich auch überaus vielfältig zubereiten. +

Bild zum Beitrag 'Gesund snacken an Halloween'
Ernährung & Rezepte

Gesund snacken an Halloween

Süßes oder Saures? Statt von Haus zu Haus zu ziehen, gestalten viele in diesem Jahr Halloween mit der Familie zu Hause. Mit ein bisschen Deko, kleinen Spielen und unseren gesunden Grusel-Snacks wird Halloween in den eigenen vier Wänden trotzdem ein Hit. +

Bild zum Beitrag 'Zichorienwurzel – Heilpflanze und Kaffee-Ersatz'
Ernährung & Rezepte

Zichorienwurzel – Heilpflanze und Kaffee-Ersatz

Die Zichorie war die Heilpflanze des Jahres 2020. Ein kleiner Tausendsassa, den wir auch als koffeinfreien Kaffee-Ersatz genießen können. +

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Gesundheit & Fitness

Das schmeckt unseren Zähnen

Die richtige Ernährung spielt eine große Rolle für gesunde Zähne. Nur, wenn die Zähne ordentlich was zu knacken haben, bildet sich auch genug Speichel, der zur Selbstreinigung der Zähne unentbehrlich ist. Greifen Sie also beherzt zu Vollkornbrot sowie rohem Gemüse und Obst. +

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Ernährung & Rezepte

Schlemmen für die Abwehrkräfte

Im Herbst und Winter ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken. Mit starken Fitmachern auf dem Speiseplan gelingt das im Handumdrehen. Hier geht’s zu unseren Ernährungstipps.  +

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Ernährung & Rezepte

Pflaume oder Zwetschge?

Herbstzeit ist Pflaumen- und Zwetschgenzeit. Die verwandten Früchte schmecken nicht nur lecker und lassen sich prima verarbeiten, sie sind auch noch sehr gesund. +

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Ernährung & Rezepte

So schmeckt der Herbst

Die goldene Jahreszeit hält für uns jede Menge heimisches Obst und Gemüse bereit. Freuen Sie sich auf buntes Wurzel- und Knollengemüse, den Beginn der Kohlsaison und knackige Äpfel und Birnen. Wir stellen Ihnen die Stars der Herbstküche vor. +