Schlagwort: Fitness & Bewegung

Bild zum Beitrag 'Kinder laufen mit Max in 17 Städten um die Wette'
Archiv

Kinder laufen mit Max in 17 Städten um die Wette

Gleich in 17 Städten startet Max mit den Kindergarten- und Schulkindern auf 400-m- bis 1,5-km-Strecken beim DAK-Bambinilauf oder DAK-Kids-Run. Da ist Konditionstraining angesagt. +

Bild zum Beitrag 'Laufen macht glücklich'
Gesundheit & Fitness

Laufen macht glücklich

Wissenschaftler und Marathonläufer haben sieben gute Gründe für Sie, warum Laufen nicht nur gesund ist, sondern auch die Stimmung hebt.

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Bild zum Beitrag 'Was ein gesunder Rücken mit guter Laune zu tun hat'
Gesundheit & Fitness

Was ein gesunder Rücken mit guter Laune zu tun hat

Gibt es einen Schlüssel zum Leben mit einem gesunden Rücken? Experten bieten viele Möglichkeiten an: Vom speziellen Rückentraining über Medikamente oder gar Operationen ist so manches dabei. Geht das auch einfacher? Und trotzdem effektiv? +

Bild zum Beitrag 'Ein starker Rücken macht gesund'
Gesundheit & Fitness

Ein starker Rücken macht gesund

Deutschland „hat Rücken“: Drei von vier Erwachsenen leiden unter Schmerzen. Auch die Notfall-Behandlungen nehmen zu. Wie Sie Ihren Rücken stärken, lesen Sie hier. +

Bild zum Beitrag 'Patric Heizmann heizt Ihnen ein!'
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Patric Heizmann heizt Ihnen ein!

Motivations-Coach Patric Heizmann geht mit der DAK-Bewegungsshow „Wir machen Ihnen Beine!“ auf Tour und beweist erneut: Bewegung macht Spaß! +

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Familie & Freizeit

Welcher Fahrrad-Typ bin ich?

Sie denken über ein neues Rad für diese Saison nach und fragen sich: Welches Fahrrad passt zu mir? Wir stellen Ihnen verschiedene Fahrradtypen vor. +

Bild zum Beitrag 'Fit im Team beim B2Run'
Beruf & Bildung

Fit im Team beim B2Run

Der Frühling ist die ideale Zeit, um in die Laufsaison zu starten! Wenn Sie rechtzeitig mit dem Training beginnen, sind sie für den B2Run perfekt vorbereitet. +

Bild zum Beitrag 'Beim DAK-Dance-Contest bebt die Bühne'
Zukunft & Innovation

Beim DAK-Dance-Contest bebt die Bühne

Nach einem fulminanten Finale im vergangenen Herbst geht der DAK-Dance-Contest in die nächste Runde: In diesem Jahr haben sich 666 Gruppen beworben – noch mehr Tänzer als im Vorjahr. Maximal 360 Gruppen kommen dann in die Live-Events.  +