Schlagwort: Freizeit-Tipps

Bild zum Beitrag 'Bewegung für Kleinkinder: Sicher Laufradfahren'
Familie & Freizeit

Bewegung für Kleinkinder: Sicher Laufradfahren

Laufräder sind eine gute Möglichkeit, schon die Jüngsten in Bewegung zu bringen und dabei die Motorik und das Gleichgewicht zu schulen. Wir haben Tipps, wie Ihr Nachwuchs sicher durch die Gegend düst. +

Bild zum Beitrag 'Mit Kindern den Frühling erleben'
Familie & Freizeit

Mit Kindern den Frühling erleben

Der Frühling ist voller Wunder – besonders für Kinder. Die Natur erwacht endlich aus ihrem Winterschlaf und es gibt jede Menge zu entdecken. Mit unseren Tipps und Ideen macht dieser Frühling der ganzen Familie Spaß. +

Bild zum Beitrag 'Ostereier natürlich färben'
Archiv

Ostereier natürlich färben

Bunt gefärbte Eier sorgen für gute Laune und gehören für die meisten zum Osterfest dazu. Wir zeigen, wie Sie Eier mit Naturmaterialien ganz einfach färben können. +

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Zukunft & Innovation

Tanztalente gesucht!

Die DAKDANCECHALLENGE findet wieder virtuell statt und so können junge Tanztalente ganz einfach und sicher teilnehmen. Wer mitmachen möchte, meldet sich kostenlos an und dreht ein Video von seinen Moves. +

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Gesundheit & Fitness

Hula-Hoop – der Trendsport für zu Hause

Hula-Hoop feiert ein Comeback. Als Workout fürs Wohnzimmer bringt „Hullern“ den Körper in Schwung und lässt bei ausdauerndem Training auch ein paar Pfunde purzeln. +

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Familie & Freizeit

Wellness zu Hause

Der Corona-Winter zehrt an den Kräften. Wie schön wäre es in dieser stressigen Zeit, die Seele in der Sauna baumeln oder den Körper im warmen Wasser treiben zu lassen. Spas, Thermen und Massagestudios sind derzeit jedoch geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. +

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Gesundheit & Fitness

„Ich möchte Menschen motivieren, sich zu bewegen“

Marie-Laurence Jungfleisch, die 13-fache deutsche Meisterin im Hochspringen, ist die neue #fitwoch-Botschafterin. Jeden Mittwoch motiviert sie mit neuen Sporttrends und einfachen Übungen zu mehr Bewegung und einem gesünderen Leben. Wir haben sie zum Interview getroffen. +

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Archiv

Weihnachtliche Atmosphäre zu Hause

Mit der richtigen Dekoration und ein paar köstlichen Leckereien holen Sie sich den Zauber der Weihnacht nach Hause. +