Anna-Katharina Humbert (26) ist eine von 15 Case-Managerinnen und -Managern des neuen Pflegekompetenzzentrums in Nordhorn, kurz ReKo genannt. Als ReKo-Case-Managerin unterstützt Anna-Katharina Humbert Pflegebedürftige und ihre Angehörigen. Eine echte Herzensangelegenheit. +
Der DAK-Kinder- und Jugendreport hat ergeben, dass 18,5 Prozent aller Kinder und Jugendlichen von einer Ohrenerkrankung betroffen sind. Die beiden häufigsten Krankheiten sind die Mittelohrentzündung und die Gehörgangsentzündung. Wir geben einen Überblick über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. +
Die kalte, dunkle Jahreszeit belastet nicht nur Psyche und Immunsystem. Auch unsere Augen werden durch das Wechselspiel von eisigen Temperaturen draußen und trockener Heizungsluft drinnen in Mitleidenschaft gezogen. Gleichzeitig ist auch die Wintersonne alles andere als harmlos für unser wichtigstes Sinnesorgan. +
Joggen ist eine gute Möglichkeit, um in Bewegung zu bleiben. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. +
Der Winter stellt unsere Haut vor große Herausforderungen: Draußen ist sie Kälte und Wind ausgesetzt und drinnen der warmen, trockenen Heizungsluft. Der häufige Temperaturwechsel bedeutet großen Stress. Wir verraten, wie Sie Ihre Haut mit der richtigen Pflege entlasten können. +
Die richtige Ernährung spielt eine große Rolle für gesunde Zähne. Nur, wenn die Zähne ordentlich was zu knacken haben, bildet sich auch genug Speichel, der zur Selbstreinigung der Zähne unentbehrlich ist. Greifen Sie also beherzt zu Vollkornbrot sowie rohem Gemüse und Obst. +
Magen-Darm-Beschwerden sind nach einem Festschmaus keine Seltenheit. Wir verraten, wie Sie diese mit Hausmitteln lindern können. +
Deutschland ist im Teil-Lockdown. Das beeinträchtigt unseren Alltag und belastet die Psyche vieler Menschen. Bei einer DAK-Hotline zum Corona-Blues haben Mediziner Ihre Fragen beantwortet. Hier sind die drei häufigsten Fragen und Antworten. +