Schlagwort: Gesundheit

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Gesundheit & Fitness

Yoga – der Weg zur inneren Mitte

Tief ein- und ausatmen: Yoga schafft Ruhe, Entspannung und hilft, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und achtsamer mit ihm umzugehen. Unsere Experten geben anschauliche Tipps und räumen auf mit Vorurteilen. Viel Spaß beim Nachmachen! +

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Gesund durch die EM

Jetzt ist es wieder so weit: Die Fußball-Europameisterschaft ist gestartet. Hier sind einige Tipps, wie Sie gesund und fit durch die EM kommen. +

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Gesundheit & Fitness

Blut ist unser kostbarer Lebenssaft

Immer weniger Menschen in Deutschland spenden regelmäßig Blut. Das ist ein großes Problem, denn für Blut gibt es keinen künstlichen Ersatz. Wir erklären, warum Blutspenden auch in Zeiten von Corona so wichtig ist. +

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Gesundheit & Fitness

Luftreiniger – Wie sie gegen Allergien und Viren helfen

Luftreiniger sollen Allergene und belastende Partikel aus Innenräumen herausfiltern. Doch was bringen sie wirklich? +

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Gesundheit & Fitness

Joggen für Anfänger

Joggen ist eine gute Möglichkeit, um in Bewegung zu bleiben. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. +

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Gesundheit & Fitness

„Wenn man sich impfen lässt, kann man Corona für sich abhaken.“

Das Thema COVID-19-Impfung beschäftigt die Menschen in Deutschland. Wir haben mit Dr. Dirk Heinrich, medizinischer Leiter des Hamburger Impfzentrums und Vorsitzender des Verbandes der niedergelassenen Ärzte (Virchowbund), gesprochen. +

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Vernachlässigte Vorsorge

Aus Angst vor Ansteckung mit COVID-19 verzichten seit Ausbruch der Pandemie viele Menschen auf wichtige Vorsorgeuntersuchungen und riskieren damit, dass schwerwiegende Krankheiten nicht rechtzeitig entdeckt werden.  +

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Schutz vor Infektionen: Die 5 wichtigsten Hygieneregeln

Die Corona-Pandemie bestimmt noch immer unseren Alltag. Mit der Einhaltung der wichtigsten Hygienetipps können Sie das Risiko einer Erkrankung deutlich reduzieren. +