Schlagwort: Gesundheit

Bild zum Beitrag 'Fit mit der DAK-Sportstunde'
Familie & Freizeit

Fit mit der DAK-Sportstunde

Mareike und Sascha vom Social-Media-Team der DAK-Gesundheit testen für uns verschiedene Sportarten – und die dazugehörigen Videos geben den nötigen Ansporn, endlich selbst aktiv zu werden. +

Bild zum Beitrag 'Walken macht die Seele glücklich'
Gesundheit & Fitness

Walken macht die Seele glücklich

Der gemäßigte Ausdauersport bringt Millionen Menschen in Schwung. Vorteil: Gelenke und Kreislauf werden weniger stark belastet als bei anderen Sportarten. +

Bild zum Beitrag 'Stütze für Beschäftigte in Pflegesituationen'
Beruf & Bildung

Stütze für Beschäftigte in Pflegesituationen

Über die gesetzlichen Pflichten hinaus können Unternehmen vieles tun, um die Vereinbarkeit von Beruf und Pflege zu verbessern. Das zeigt das Beispiel Hella. +

Bild zum Beitrag 'Mit Sprungkraft ins Glück!'
Familie & Freizeit

Mit Sprungkraft ins Glück!

Fast so schön wie fliegen: Trampolinspringen macht Spaß, glücklich und hat einen großen Trainingseffekt. +

Bild zum Beitrag 'Mit Botschafter Emree Kavás: „bunt statt blau“ knackt Teilnehmer-Rekord'
Zukunft & Innovation

Mit Botschafter Emree Kavás: „bunt statt blau“ knackt Teilnehmer-Rekord

Mit Emree Kavás als Botschafter für „bunt statt blau“ feiert die bundesweite DAK-Kampagne gegen das sogenannte Komasaufen einen neuen Rekord: Erstmals hat der Plakatwettbewerb in einem Jahrgang die Marke von 8.000 Teilnehmern geknackt. +

Bild zum Beitrag 'Kinder laufen mit Max in 17 Städten um die Wette'
Archiv

Kinder laufen mit Max in 17 Städten um die Wette

Gleich in 17 Städten startet Max mit den Kindergarten- und Schulkindern auf 400-m- bis 1,5-km-Strecken beim DAK-Bambinilauf oder DAK-Kids-Run. Da ist Konditionstraining angesagt. +

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Gesundheit & Fitness

Laufen macht glücklich

Wissenschaftler und Marathonläufer haben sieben gute Gründe für Sie, warum Laufen nicht nur gesund ist, sondern auch die Stimmung hebt.

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Bild zum Beitrag 'Was ein gesunder Rücken mit guter Laune zu tun hat'
Gesundheit & Fitness

Was ein gesunder Rücken mit guter Laune zu tun hat

Gibt es einen Schlüssel zum Leben mit einem gesunden Rücken? Experten bieten viele Möglichkeiten an: Vom speziellen Rückentraining über Medikamente oder gar Operationen ist so manches dabei. Geht das auch einfacher? Und trotzdem effektiv? +