Wir haben gelernt: Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen. Weniger bekannt hingegen ist, dass auch eine gesunde Ernährung den Beschwerden vorbeugen kann. Wir erklären, was für einen starken Rücken auf den Speiseplan gehört. +
Schlagwort: Gesundheit
Gesundheit & Fitness
Radfahren fördert die Gesundheit
Sie sind auf der Suche nach einer Sportart, die zu Ihnen passt, an der frischen Luft ausgeübt wird und im besten Falle auch noch Spaß macht? Dann probieren Sie es doch einmal mit Radfahren. +
Familie & Freizeit
Gesunde Getränke für Babys und Kleinkinder
Babys und Kleinkindern gesunde Getränke anzubieten, ist einfacher als man denkt. Am besten eignen sich Leitungs- oder stilles Mineralwasser. Alternativ dürfen Babys auch ungesüßte Früchte- oder Kräutertees trinken. Erfahren Sie hier, was es in Sachen gesunde Getränke für Babys und Kleinkinder zu beachten gilt. +
Gesundheit & Fitness
Gesunde Augen im Sommer
Greller Sonnenschein, gechlortes Wasser, kalte Klimaanlagen – die Augen erwarten im Sommer viele Herausforderungen. Wir erklären, wie Sie Ihre Augen richtig schützen und den Durchblick bewahren. +
Gesundheit & Fitness
Borreliose: Der Biss des Spinnentiers
Fast jede dritte Zecke trägt Borrelien in sich. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Zecke Borreliose auf einen Menschen übertragen kann, liegt damit bei rund 30 Prozent. Das müssen Sie jetzt wissen. +
Gesundheit & Fitness
Was tun bei Insektenstichen?
Sommerzeit ist auch Insektenzeit. Doch wie sollte man sich verhalten, wenn man tatsächlich gestochen wird? Wir verraten, wie Sie bei Insektenstichen oder Zeckenbefall richtig reagieren. +
Gesundheit & Fitness
Sommer, Sonne – Sonnenbrand?
Herrlich, wenn der Wetterbericht viel Sonne und Wärme verspricht. Und wenn anderen Ihre gebräunte Haut auffällt – dann haben Sie auch nichts dagegen. Doch Vorsicht: Zu viel Sonne schadet der Haut. Denn Bräune ist nichts weiter als ein Schutzmechanismus, ausgelöst durch zu viel Sonne. +
Gesundheit & Fitness
Tierische Gefahren im Sommer
Egal, ob Sie den Sommer in Deutschland verbringen oder für Ihren Urlaub weiter wegfahren: Einige Tiere und Parasiten gibt es fast überall auf der Welt. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich am besten gegen diese Quälgeister schützen – und was Sie tun können, wenn sie bereits zugeschlagen haben. +