Schlagwort: Gesundheit

Bild zum Beitrag 'Ein kurzer Moment, der alles verändert'
Gesundheit & Fitness

Ein kurzer Moment, der alles verändert

Unterschätzte Gefahr: Gehirnerschütterungen können gravierende Folgen haben. Die ehemalige Handball-Bundesligatorhüterin Pauline Radke engagiert sich für einen sensiblen Umgang. Hier ist Ihre Geschichte. +

Bild zum Beitrag 'Essen gegen Krankheiten: Sinusitis'
Ernährung & Rezepte

Essen gegen Krankheiten: Sinusitis

Aus einem normalen Schnupfen hat sich eine Entzündung der Nasennebenhöhlen entwickelt? Hier erfahren Sie, wie Sie mit einem gesunden Speiseplan der Erkrankung vorbeugen beziehungsweise deren Symptome lindern können. +

Bild zum Beitrag 'Vorsorge: Wenn nicht jetzt, wann dann?'
Gesundheit & Fitness

Vorsorge: Wenn nicht jetzt, wann dann?

Hier ist unser Überblick, welche Vorsorgeuntersuchungen für Frauen, Männer und Kinder zu welchem Zeitpunkt sinnvoll sind. +

Bild zum Beitrag 'Kleine Wachmacher – 7 Alternativen zu Kaffee'
Ernährung & Rezepte

Kleine Wachmacher – 7 Alternativen zu Kaffee

Kaffee ist ein beliebter Wachmacher. Gleich nach dem Aufstehen, bei der Arbeit oder beim Nachmittagstief ist der Griff zur Kaffeetasse für viele Menschen selbstverständlich. Doch es gibt zahlreiche Alternativen, wir haben sieben von ihnen unter die Lupe genommen.  +

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Familie & Freizeit

Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!

Wenn es draußen nass und kalt ist, sehnen wir uns nach dem leichten Leben. Dafür muss man nicht erst in die Sonne fliegen: Viele Schwimmbäder bieten eine Vielzahl an unterschiedlichen Saunen und Dampfbädern an. +

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Ernährung & Rezepte

So gesund ist Grünkohl

Grünkohl war bis vor wenigen Jahren bei uns nur als fettreiches Wintergericht mit Kasseler, Kochwurst und gerne auch Pinkel bekannt. Doch dieser Kohl ist alles andere als fett. Grünkohl ist eine der gesündesten Gemüsesorten – und für die ein oder andere Überraschung gut. +

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Familie & Freizeit

Im neuen Jahr wird alles anders

Mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, weniger Stress – die Liste der Wünsche ist lang. Wir sagen, wie Sie diese im neuen Jahr endlich verwirklichen. +

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Archiv

So rutschen Sie gesund ins neue Jahr

Es gibt viele Arten, Silvester zu feiern – sei es die Riesen-Party mit Böllern und Raketen, das Fondue mit guten Freunden oder ein gemütlicher Fernsehabend. Ganz kalt lässt der Jahreswechsel fast niemanden. Alle haben den Wunsch, gut ins neue Jahr zu starten. Wir haben einige Tipps, wie das auch gelingt.  +