Schlagwort: Gesundheits-Tipps

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Gesundheit & Fitness

Schuhe aus! So gesund ist Barfußlaufen

Barfußlaufen macht die Füße glücklich. Sie werden gefordert, gestärkt und sanft massiert. Also: Öfter mal die Schuhe aus! +

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Desinfektionsmittel: Kann zu viel Hygiene schaden?

Hygienesprays, Desinfektionsgels, antibakterielle Reiniger – eine Vielzahl von Produkten versprechen eine keimfreie Umgebung. Doch ist es wirklich sinnvoll, alles um sich herum zu desinfizieren? Wir klären auf. +

Bild zum Beitrag 'Trotz Abstand füreinander da sein'
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Trotz Abstand füreinander da sein

Wir brauchen ein gesundes Miteinander, um gesund zu leben – gerade in Zeiten der Corona-Pandemie. Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Nachbarn helfen können. +

Bild zum Beitrag '7 Gesundheitsmythen im Check'
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7 Gesundheitsmythen im Check

Unzählige Mythen ranken sich um unseren Körper und unsere Gesundheit. Doch was ist tatsächlich dran? Wir machen den Check.
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Hilfe bei Heuschnupfen: Hyposensibilisierung

Kaum zeigt sich nach dem Winter das erste Grün, schon leiden viele Menschen unter Heuschnupfen. Eine Hyposensibilisierung bietet die Möglichkeit, die Allergie grundlegend zu behandeln. +

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Stupser für die gute Wahl

Treppe statt Aufzug – das ist gesund, aber nicht bequem. Mit dem Nudging-Ansatz wird ein gesunder Lebensstil leichter. Probieren Sie es doch mal aus! +

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Aromatherapie für den Hausgebrauch

Entspannend oder anregend: Ätherische Öle riechen gut und wirken vielseitig. Hier ist unsere kleine Einführung in die Aromatherapie.
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Ein kurzer Moment, der alles verändert

Unterschätzte Gefahr: Gehirnerschütterungen können gravierende Folgen haben. Die ehemalige Handball-Bundesligatorhüterin Pauline Radke engagiert sich für einen sensiblen Umgang. Hier ist Ihre Geschichte. +