Schlagwort: Pflege & Wellness

Bild zum Beitrag 'Aromatherapie für den Hausgebrauch'
Familie & Freizeit

Aromatherapie für den Hausgebrauch

Entspannend oder anregend: Ätherische Öle riechen gut und wirken vielseitig. Hier ist unsere kleine Einführung in die Aromatherapie.
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Bild zum Beitrag 'Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!'
Familie & Freizeit

Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!

Wenn es draußen nass und kalt ist, sehnen wir uns nach dem leichten Leben. Dafür muss man nicht erst in die Sonne fliegen: Viele Schwimmbäder bieten eine Vielzahl an unterschiedlichen Saunen und Dampfbädern an. +

Bild zum Beitrag 'Völlig schwerelos: Wellness-Trend Floating'
Familie & Freizeit

Völlig schwerelos: Wellness-Trend Floating

Tiefenentspannung in nur einer Stunde – das verspricht Floating. Was Sie dafür tun müssen? Nichts, außer sich in einer Wanne voll Salzwasser treiben zu lassen. +

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Gesundheit & Fitness

Novemberblues adé!

Nebel, Nieselregen und zu viele Tage ohne Sonne: Sein schlechter Ruf eilt dem November voraus. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Novemberblues oder schon eine richtige Winterdepression? +

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Zukunft & Innovation

Neue Idee für die Pflege: Spahn startet Pilotprojekt

Die DAK-Gesundheit will mit regionalen Zentren die Pflege im ländlichen Raum verbessern. In Niedersachsen gab nun Bundesgesundheitsminister Jens Spahn den Startschuss für das bundesweit erste Pflegekompetenzzentrum. +

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Gesundheit & Fitness

So schützen Sie Ihre Augen im Winter

Die kalte, dunkle Jahreszeit belastet nicht nur Psyche und Immunsystem. Auch unsere Augen werden durch das Wechselspiel von eisigen Temperaturen draußen und trockener Heizungsluft drinnen in Mitleidenschaft gezogen. Gleichzeitig ist auch die Wintersonne alles andere als harmlos für unser wichtigstes Sinnesorgan.  +

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Gesundheit & Fitness

Detox: Wie sinnvoll sind Entgiftungskuren?

Detox ist eine beliebte Entschlackungskur, die viele auch nutzen, um schnell schlank zu werden und um den Körper zu entgiften. Aber helfen Detox-Produkte wie Smoothies, Suppen, Tees und Säfte wirklich, den Körper zu reinigen? +

Bild zum Beitrag 'Wohltuende Bäder selbst machen'
Familie & Freizeit

Wohltuende Bäder selbst machen

Nach einem langen, anstrengenden Tag, bei Erkältungen oder wenn es draußen so richtig kalt und ungemütlich ist: 20 Minuten in der Wanne zu liegen ist eine echte Wohltat. Mit den richtigen Zusätzen können Sie außerdem noch etwas für Ihre Gesundheit tun. Wir haben die besten Rezepte für Ihr wohltuendes Badeerlebnis. +