Schlagwort: Prävention

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Familie & Freizeit

Richtiges Händewaschen mit Kindern

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Kleinen in Zeiten von Corona davon überzeugen, wie wichtig Händewaschen ist. Und wir geben Ihnen Tipps an die Hand, mit denen sie Ihre Kinder motivieren und einbinden. Also: ab ans Waschbecken und los!  +

Bild zum Beitrag 'Gute Laune lässt sich trainieren wie ein Muskel'
Aktuell

Gute Laune lässt sich trainieren wie ein Muskel

In der Corona-Pandemie können die Stimmung und unser Optimismus schon mal in den Keller rutschen. Hier finden Sie ein Coaching mit Übungen, um Ihre Laune an tristen Tagen zu heben und für Energie zu sorgen. +

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Beruf & Bildung

Homeoffice XXL – weg mit den Kilos

Für viele haben Corona und die Arbeit im Homeoffice auch auf der Waage gewichtige Spuren hinterlassen. Aber das neue Jahr ist noch jung, die guten Vorsätze sind frisch: Abnehmen, gesünder essen, Stress abbauen – das klappt auch zu Hause. +

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Ernährung & Rezepte

Power für die Abwehrkräfte: Ingwer-Shots

Ingwer-Shots oder auch „Ginger Shots“ genannt, haben sich zum Trendgetränk gegen Erkältungen entwickelt und gelten als gesunde Alleskönner. Doch was ist dran am Hype um die kleinen Drinks? +

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Gesundheit & Fitness

Die besten Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit

Sie können bei Stress nur schwer abschalten? Dann versuchen Sie es doch mal mit diesen Entspannungstechniken. Wir stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, Körper und Seele in Einklang zu bringen. +

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Zukunft & Innovation

Bunt statt blau: Die besten Plakate gegen das Komasaufen

Im elften Jahr der Kampagne „bunt statt blau“ ist alles ein bisschen anders. Aufgrund der Corona-Pandemie wurden die Siegerplakate am 1. Dezember erstmalig rein virtuell gekürt. Wir zeigen die besten Plakate der jungen Künstler. +

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Gesundheit & Fitness

So funktioniert das Herz

Wie funktioniert das Herz eigentlich? Und was passiert, wenn es erkrankt? Wir nehmen die diesjährigen Herzwochen der Deutschen Herzstiftung zum Anlass, Sie im Monat November ausführlich über den wichtigsten Muskel des menschlichen Körpers zu informieren. +

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Zukunft & Innovation

Corona: Medienkonsum bei Kindern und Jugendlichen stark gestiegen

Die Ergebnisse der Präventionsoffensive „Mediensucht 2020“ der DAK-Gesundheit in Zusammenarbeit mit Suchtexperten des UKE sind alarmierend. Ein Überblick. +