Schlagwort: Prävention

Bild zum Beitrag 'Was Sie für die Gesundheit Ihrer Venen tun können'
Gesundheit & Fitness

Was Sie für die Gesundheit Ihrer Venen tun können

Venenleiden sind eine häufig unterschätzte Volkskrankheit. Wir haben Tipps und Übungen zur Prävention für Sie zusammengestellt. +

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Schwarzkümmelöl – das natürliche Kraftpaket

Schwarzkümmelöl gilt als natürliches Heilmittel. Doch was hat es mit diesem vermeintlichen Wunderelixier auf sich? +

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Die besten Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit

Sie können bei Stress nur schwer abschalten? Dann versuchen Sie es doch mal mit diesen Entspannungstechniken. Wir stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, Körper und Seele in Einklang zu bringen. +

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Gesundheit & Fitness

Gesund durch Kräuter

Ob Ölziehen, Meditation oder Waldbaden: Die Naturheilkunde nimmt im Leben von Franziska Rubin eine wichtige Rolle ein. Der fit!-Redaktion hat sie einige ihrer Lieblingskräuter und Hausmittel verraten. +

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Wie erkenne ich eine Influenza? Für wen ist die Impfung sinnvoll? Und wann ist ein guter Zeitpunkt für eine Grippe-Impfung? +

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Gesundheit & Fitness

Vorsorge: Wenn nicht jetzt, wann dann?

Vorsorge ist wichtig. Hier ist unser Überblick, welche Vorsorgeuntersuchungen für Frauen, Männer und Kinder zu welchem Zeitpunkt sinnvoll sind. +

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Gesundheit & Fitness

KoNaSchu: Wenn Schmerzen dreifach nerven

KoNaSchu – was wie eine asiatische Kampfsportart klingt, ist die unangenehme Mischung aus Kopf, Nacken- und Schulterbeschwerden. Doch was hilft gegen KoNaSchu und wie können wir uns dagegen schützen? +

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Gesundheit & Fitness

Bewegung darf Spaß machen

Körperlich aktiv zu sein, kann auch Spaß machen. Sollte es sogar, denn Bewegung hält nicht nur fit, sondern hat noch jede Menge weitere positive Effekte für Körper und Geist. +