Schlagwort: Prävention

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Aktuell

Gesund durch Kräuter

Ob Ölziehen, Meditation oder Waldbaden: Die Naturheilkunde nimmt im Leben von Franziska Rubin eine wichtige Rolle ein. Der fit!-Redaktion hat sie einige ihrer Lieblingskräuter und Hausmittel verraten. +

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Gesundheit & Fitness

Grippe: Wie Sie sie erkennen und sich vor Ansteckung schützen

Wie erkenne ich eine Influenza? Für wen ist die Impfung sinnvoll? Und wann ist ein guter Zeitpunkt für eine Grippe-Impfung? +

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Gesundheit & Fitness

Vorsorge: Wenn nicht jetzt, wann dann?

Vorsorge ist wichtig. Hier ist unser Überblick, welche Vorsorgeuntersuchungen für Frauen, Männer und Kinder zu welchem Zeitpunkt sinnvoll sind. +

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Gesundheit & Fitness

KoNaSchu: Wenn Schmerzen dreifach nerven

KoNaSchu – was wie eine asiatische Kampfsportart klingt, ist die unangenehme Mischung aus Kopf, Nacken- und Schulterbeschwerden. Doch was hilft gegen KoNaSchu und wie können wir uns dagegen schützen? +

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Gesundheit & Fitness

Bewegung darf Spaß machen

Körperlich aktiv zu sein, kann auch Spaß machen. Sollte es sogar, denn Bewegung hält nicht nur fit, sondern hat noch jede Menge weitere positive Effekte für Körper und Geist. +

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Gesundheit & Fitness

Bleiben Sie in Bewegung – kleine Übungen für zwischendurch

Egal ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs – fast überall lassen sich kleine Übungen einbauen, die uns helfen beweglich zu bleiben. Probieren Sie es aus.
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Familie & Freizeit

Richtiges Händewaschen mit Kindern

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Kleinen davon überzeugen, wie wichtig Händewaschen ist. Und wir geben Ihnen Tipps an die Hand, mit denen sie Ihre Kinder motivieren und einbinden. Also: ab ans Waschbecken und los!  +

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Zukunft & Innovation

Bunt statt blau: Plakate gegen das Rauschtrinken

Die Bundessiegerin 2023 von „bunt statt blau – Kunst gegen Komasaufen“ kommt aus Berlin: Linda Brandt gewinnt den bundesweiten DAK-Plakatwettbewerb. +