Schlagwort: Prävention

Bild zum Beitrag 'Was Sie für die Gesundheit Ihrer Venen tun können'
Gesundheit & Fitness

Was Sie für die Gesundheit Ihrer Venen tun können

Venenleiden sind eine häufig unterschätzte Volkskrankheit. Wir haben Tipps und Übungen zur Prävention für Sie zusammengestellt. +

Bild zum Beitrag 'Gesund durch Kräuter'
Ernährung & Rezepte

Gesund durch Kräuter

Ob Ölziehen, Meditation oder Waldbaden: Die Naturheilkunde nimmt im Leben von Franziska Rubin eine wichtige Rolle ein. Der fit!-Redaktion hat sie einige ihrer Lieblingskräuter und Hausmittel verraten. +

Bild zum Beitrag 'Mückenspray: Citronella statt Chemie'
Gesundheit & Fitness

Mückenspray: Citronella statt Chemie

Mückenstiche sind lästig, Chemie auf der Haut ist aber auch nicht ideal. Wie Sie sich vor Mücken schützen können, auch mit selbstgemixtem Mückenspray. +

Bild zum Beitrag 'Homeoffice XXL – weg mit den Kilos'
Beruf & Bildung

Homeoffice XXL – weg mit den Kilos

Für viele haben Corona und die Arbeit im Homeoffice auch auf der Waage gewichtige Spuren hinterlassen. Der Sommer ist ein guter Zeitpunkt wieder aktiver zu werden: mehr Bewegung, Abnehmen, gesünder essen und Stress abbauen. +

Bild zum Beitrag 'Im Check: 7 Sonnencreme-Mythen'
Gesundheit & Fitness

Im Check: 7 Sonnencreme-Mythen

Sommer, Sonne, Sonnencreme – diese drei sollten unbedingt zusammengehören. Doch noch immer halten sich hartnäckig viele Irrtümer rund ums richtige Eincremen. Wir klären auf. +

Bild zum Beitrag 'Richtiges Händewaschen mit Kindern'
Familie & Freizeit

Richtiges Händewaschen mit Kindern

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Kleinen in Zeiten von Corona davon überzeugen, wie wichtig Händewaschen ist. Und wir geben Ihnen Tipps an die Hand, mit denen sie Ihre Kinder motivieren und einbinden. Also: ab ans Waschbecken und los!  +

Bild zum Beitrag 'Muntermacher Pause'
Beruf & Bildung

Muntermacher Pause

Auf die kleine Auszeit verzichten? Keine gute Idee! Weder für Ihre Gesundheit noch für Ihre Effektivität. Lesen Sie, warum Pausen wichtig sind. +

Bild zum Beitrag 'Kneippen: Gesundheit im Einklang mit der Natur'
Gesundheit & Fitness

Kneippen: Gesundheit im Einklang mit der Natur

Heilen mit der Kraft der Natur – das liegt voll im Trend. Kein Wunder also, dass auch das Kneippen angesagter denn je ist. Wir verraten, was es mit den fünf Säulen nach Sebastian Kneipp auf sich hat und wie Sie diese auch zu Hause umsetzen können. +