Schlagwort: Prävention

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Gesundheit & Fitness

Gesundes Herz im Blick

Viele Krankheiten können durch Prävention verhindert werden. Wir verraten, wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System schützen können. +

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Gesundheit & Fitness

Gemeinsam für ein starkes Herz

Zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems kann man selbst etwas beitragen, indem auf ausreichend Bewegung und ausgewogene Ernährung geachtet wird. Die DAK-Gesundheit unterstützt Sie dabei mit Angeboten, die für Sie kostenfrei sind. +

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Familie & Freizeit

Fit für die Zukunft

Kita- und Schulalltag können belastend sein, besonders in Zeiten von Corona. Umso wichtiger sind Bewegung, ausgewogene Ernährung und psychische Gesundheit – und genau hier setzt fit4future, die bundesweite Präventionsinitiative der DAK-Gesundheit und der fit4future foundation, an. +

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Beruf & Bildung

Ausgeschlafen im Job

Gut geschlafen? Wie wir durch den Tag kommen, hängt nicht zuletzt von der Antwort auf diese Frage ab. Studien bestätigen immer wieder, wie ungesund zu wenig Schlaf ist – zu viel allerdings auch. +

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Familie & Freizeit

Kur für Kopf und Körper

Der Aufenthalt am Meer tut Haut, Atemwegen und Psyche gut. Warum ist das so? Vogelgezwitscher, das Zittern einer Pappel im Wind, ein Wasserfall oder das regelmäßige Plätschern der Wellen am Meer – alles hat eins gemeinsam: Es sind Geräusche aus der Natur, die wir Menschen als angenehm empfinden. +

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Familie & Freizeit

Kinder stärken und Alarmsignale erkennen

Wenn Kinder und Jugendliche an einer psychischen Erkrankung leiden, kann das für viel Unsicherheit und Überforderung in der Familie sorgen. Die Professorin Christine M. Freitag gibt Tipps, wie Eltern ihr Kind stärken und Alarmsignale erkennen können. +

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Zukunft & Innovation

Alkoholprävention muss ankommen

Burkhard Blienert, Beauftragter der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen, ist neuer Schirmherr der DAK-Präventionskampagne „bunt statt blau“. Ein Interview. +

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Gesundheit & Fitness

Schlaganfall: Risiken erkennen und vermeiden

Ein Schlaganfall kann jeden treffen. Wir benennen Risikofaktoren, erklären, was Sie präventiv tun können und wie Sie einen Schlaganfall erkennen. +