Schlagwort: Ratgeber

Bild zum Beitrag 'Fit-Food: Was Frauen wirklich brauchen'
Ernährung & Rezepte

Fit-Food: Was Frauen wirklich brauchen

Glänzende Haare, strahlender Teint und sich einfach fit fühlen – schwer zu schaffen, meinen Sie? Dann lassen Sie sich überraschen. +

Bild zum Beitrag 'Obst und Gemüse: frisch, tiefgekühlt oder aus der Dose?'
Ernährung & Rezepte

Obst und Gemüse: frisch, tiefgekühlt oder aus der Dose?

Wie sieht es mit Vitaminen und Mineralstoffen aus? Wir wagen den Vergleich. +

Bild zum Beitrag 'So finden Sie das passende Pflegeheim'
Gesundheit & Fitness

So finden Sie das passende Pflegeheim

Die meisten Menschen möchten in den eigenen vier Wänden alt werden. Doch für viele kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem deutlich wird: Es geht nicht mehr. Der Umzug in ein Pflegeheim ist unumgänglich. Doch welches ist das passende und entspricht den eigenen Bedürfnissen? Wie erkennt man, ob ein Pflegeheim langfristig die Erwartungen erfüllt? +

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Beruf & Bildung

Arbeitswelt im Stress

Angststörung, Depression, Burnout: Die Zahl der Fehltage mit psychischen Erkrankungen wächst. Das bedeutet nicht, dass mehr Menschen psychisch krank sind – aber der Umgang ist offener geworden. Das birgt Chancen für betriebliche Prävention. +

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Beruf & Bildung

Job, Familie und Pflege – alles unter einem Hut

Immer mehr Berufstätige leisten einen Spagat zwischen Job, Familie und der Pflege eines Angehörigen. Unternehmer berichten von ihren Erfahrungen. +

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Familie & Freizeit

Vollnarkose beim Kinderzahnarzt?

Immer mehr Eltern wünschen beim Zahnarzt eine Vollnarkose für ihren Nachwuchs. Doch Experten raten zur Vorsicht. Groß ist das Risiko von Komplikationen. Stattdessen setzen sie auf fröhliche Ablenkung oder Hypnose. +

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Ernährung & Rezepte

Energydrinks: riskanter Koffein-Kick

Jedes fünfte Schulkind trinkt regelmäßig Energydrinks – mit negativen Folgen für die Gesundheit. Das zeigt der DAK-Präventionsradar 2019. Die aufputschenden Getränke fördern Übergewicht, Schlafstörungen und Hyperaktivität. Einige Ladenbetreiber reagieren bereits auf das Problem und verkaufen keine Energydrinks mehr an Kinder und Jugendliche, doch noch sind sie in der Minderheit. +

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Zukunft & Innovation

Mein Freund der Baum

Für jede fit!-Ausgabe pflanzt die Druckerei Bäume. So wird der CO2-Ausstoß bei der Herstellung kompensiert und die Umwelt geschützt. +