Jetzt ist es wieder so weit: Die Fußball-Weltmeisterschaft in Russland ist gestartet. Hier sind einige Tipps, wie Sie gesund und fit durch die WM kommen. +
Schlagwort: Saisonales
Ernährung & Rezepte
Unsere WM-Rezepte
Vuvuzelas, Huh-Gesänge, grelle Trikots – bei der Weltmeisterschaft ist der Fußball so bunt und vielfältig wie die teilnehmenden Mannschaften. Ein perfekter Zeitpunkt, um auch auf dem Teller mal wieder für Abwechslung zu sorgen. Wir haben in den teilnehmenden Ländern in die Kochtöpfe geschaut und nehmen Sie mit auf eine kulinarische Weltreise. +
Ernährung & Rezepte
WM-Snacks
Schnell, lecker und gesund: Mit unseren weltmeisterlichen Snacks sind Sie auch in der Nachspielzeit noch bestens aufgestellt. +
Ernährung & Rezepte
Mit Vitaminpower in den Frühling
Um rundum gesund zu sein und zu bleiben, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Experten raten dazu, vermehrt zu regionalen und saisonalen Produkten zu greifen. Wo Sie ab jetzt guten Gewissens zugreifen können, lesen Sie hier. +
Gesundheit & Fitness
Warum uns der Frühling so gut tut
Nach den dunklen Wintermonaten sehnt sich wohl jeder nach dem Frühling. Er beschert uns wärmere Temperaturen und sonnige Tage – und das wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus: Der Frühling kurbelt unser Herz-Kreislauf-System an, stärkt unsere Immunabwehr und macht gute Laune. +
Ernährung & Rezepte
Grillen im Winter
Ein Trend, der sich immer stärker durchsetzt. Hier erfahren Sie, wie das Grillen in der kalten Jahreszeit gelingt. +