Angst ist eines unserer Ur-Gefühle. Wenn Alltagssorgen sich jedoch zu Phobien und Angststörungen entwickeln, hilft nur der Weg zur Ärztin oder zum Arzt. Wir zeigen unterschiedliche Formen der Angst auf und geben Ihnen Tipps, wie Sie sich von Ängsten befreien können. +
Schlagwort: Wissen
Familie & Freizeit
Kinder stärken und Alarmsignale erkennen
Wenn Kinder und Jugendliche an einer psychischen Erkrankung leiden, kann das für viel Unsicherheit und Überforderung in der Familie sorgen. Die Professorin Christine M. Freitag gibt Tipps, wie Eltern ihr Kind stärken und Alarmsignale erkennen können. +
Gesundheit & Fitness
So wichtig ist die Seele für ein gesundes Herz
Die Wechselwirkungen von Psyche und Körper sind vielfältig. Unser seelisches Wohlbefinden ist eine wichtige Grundlage für die Gesundheit unseres Herzens. Der DAK-Gesundheitsreport 2022 bringt neue Fakten. +
Gesundheit & Fitness
Schlaganfall: Risiken erkennen und vermeiden
Ein Schlaganfall kann jeden treffen. Wir benennen Risikofaktoren, erklären, was Sie präventiv tun können und wie Sie einen Schlaganfall erkennen. +
Gesundheit & Fitness
Wenn Wetterumschwünge krank machen
Während Wetterumschwünge bei manchen Menschen nur die Stimmung beeinflussen, lösen sie bei anderen gesundheitliche Probleme aus oder verstärken vorhandene Krankheiten. +
Ernährung & Rezepte
Food Trends 2022
Wir werfen einen Blick auf den Wandel der Food-Trends und können schon so viel verraten: Nachhaltigkeit, Regionalität und gesunde Ernährung mit einem Hauch Exotik sind die zentralen Themen. +
Gesundheit & Fitness
Der unterschätzte Allrounder
Der Stoffwechsel arbeitet täglich unermüdlich, doch viel Beachtung bekommt er dafür nicht – zu Unrecht, denn er beeinflusst unser ganzes Leben. Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt in seinem Buch „Der Stoffwechsel-Kompass“, wie das funktioniert und was wir tun können, um Alterungsprozesse und Krankheiten zu beeinflussen. +
Gesundheit & Fitness
10 Mythen über Darmkrebs und Darmkrebsvorsorge
Der März ist Darmkrebsmonat. In Deutschland sterben jedes Jahr rund 24.300 Menschen an dieser Krebsart. Durch rechtzeitige Vorsorge ließe sich das verhindern. Gemeinsam mit der Felix Burda Stiftung klären wir auf. +