Möbel oder Autos im Retro-Design werden von vielen Menschen heiß geliebt. Wieso eigentlich? Die Psychologie kennt gute Gründe für die Nostalgiewelle. +
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Familie & Freizeit
Resilienz ist auch für Kinder wichtig
Eltern können die psychische Widerstandskraft ihrer Kinder stärken. Hier sind unsere Experten-Tipps. +
Gesundheit & Fitness
Kaugummi-Mythen – was ist wirklich dran?
Stärkt Kaugummikauen wirklich die Kiefermuskulatur und reduziert das Hungergefühl? Gemeinsam mit DAK-Zahnärztin Dr. med. dent. Farhumand fühlen wir den größten Kaugummi-Mythen auf den Zahn. +
Ernährung & Rezepte
Wasser – der gesunde Durstlöscher
Am 8. Oktober ist Tag des Mineralwassers. Warum Wasser nicht gleich Wasser ist und jedes Mineralwasser individuelle Eigenschaften hat, erfahren Sie hier. +
Zukunft & Innovation
Neue Idee für die Pflege: Spahn startet Pilotprojekt
Die DAK-Gesundheit will mit regionalen Zentren die Pflege im ländlichen Raum verbessern. In Niedersachsen gab nun Bundesgesundheitsminister Jens Spahn den Startschuss für das bundesweit erste Pflegekompetenzzentrum. +
Beruf & Bildung
Job, Familie und Pflege – alles unter einem Hut
Immer mehr Berufstätige leisten einen Spagat zwischen Job, Familie und der Pflege eines Angehörigen. Unternehmer berichten von ihren Erfahrungen. +
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Mein Freund der Baum
Für jede fit!-Ausgabe pflanzt die Druckerei Bäume. So wird der CO2-Ausstoß bei der Herstellung kompensiert und die Umwelt geschützt. +
Ernährung & Rezepte
Kleine Vitaminbomben: Warum Beeren so gesund sind
Süß, saftig und manchmal auch ein wenig sauer – Beeren haben einen so intensiven Eigengeschmack, dass sie nicht auf Zusatzstoffe angewiesen sind. Sie sind sehr gesund und reich an wichtigen Inhaltsstoffen. Wir erklären, was alles in den leckeren kleinen Früchtchen steckt. +