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Tanztalente gesucht!

Die #dakdancechallenge geht in die nächste Runde
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In der Pandemie ist vieles nicht möglich – Tanzen aber eben doch. Die #DAKDANCECHALLENGE findet wieder virtuell statt und so können junge Tanztalente ganz einfach und sicher teilnehmen. Wer mitmachen möchte, meldet sich kostenlos an und dreht ein Video von seinen Moves.

Im Jahr 2011 hatte die DAK-Gesundheit den Dance-Contest eingeführt. Tausende Gruppen mit zehntausenden Tänzerinnen und Tänzern nahmen im Laufe der ersten neun Jahre am Wettbewerb teil und begeisterten das Publikum mit Liveauftritten in ganz Deutschland. Da die Pandemie im vergangenen Jahr die Bühnenevents unmöglich machte, wurde der Wettbewerb umgeswitcht – weil Sicherheit und Gesundheit vorgehen, startete erstmals die #DAKDANCECHALLENGE. Die eingereichten Einzeldarbietungen zeigten, wie sich das Motto „Beweg dein Leben“ auch virtuell umsetzen lässt. Gerade in Zeiten des Lockdowns kann das Tanzen auch zu Hause oder an der frischen Luft eine Alternative zu fehlenden Sportangeboten sein. Egal ob Anfänger oder Profis, es sind alle herzlich eingeladen teilzunehmen – mitmachen lohnt sich.

Jetzt mitmachen!

Kinder und Jugendliche ab sieben Jahren können ihr zweiminütiges Tanz-Video bis zum 30. April hochgeladen. Danach entscheidet ein Voting über die Regionalsieger und später auch ein weiteres über die Bundessieger. Alle Infos im Netz unter: www.dak-dance.de

Der Gesundheitsprofessor schwärmt fürs Tanzen

Partner des Dance-Contest ist auch Ingo Froböse, Sportprofessor und einer der bekanntesten Präventionsexperten in Deutschland. „Bei Musik steht doch kaum einer still. Tanzen macht fit, trainiert die Koordination und damit auch das Gehirn“, erklärt Froböse. „Tanzen ist somit eine echte Sportart, die auch noch Spaß macht. Die Funktion der Muskelzellen verbessert sich, die Koordinationsfähigkeit wird gefordert und die Durchblutung verbessert sich. Sehnen und Bänder werden gefordert und gestärkt, was auch die Gelenke versorgt und ernährt und so vor vorzeitigem Verschleiß schützt.“

Der Wettbewerb

Teilnehmen können Kinder und Jugendliche, das Mindestalter ist sieben Jahre. Es gibt drei Alterskategorien, damit es fair im Wettbewerb zugeht: „Kids“ (7–11 Jahre), „Young Teens“ (12–16 Jahre) und „Teens“ (ab 17 Jahre). Das Tanz-Video darf zwei Minuten lang sein und soll nicht von einem vorherigen Contest stammen. Nach dem Online-Voting wird eine Jury aus maximal 480 Videos, die die meisten Stimmen erhalten haben, die Regionalsieger ermitteln. Die Regionalsieger sind dann automatisch für das Online-Voting zur Ermittlung der Bundessieger zugelassen. Die Regionalsieger erhalten als Preis ein hochwertiges Smartphone-Gimbal, die Bundessiegerin oder der Bundessieger erhält einen professionellen Tanzworkshop mit einem Profi-Tanzcoach.

Alle Sieger werden auf www.dak-dance.de veröffentlicht und per Mail benachrichtigt.