Gesundheit & Fitness

Bild zum Beitrag 'Wenn der Hausarzt geschlossen hat: 116 117 wählen'
Gesundheit & Fitness

Wenn der Hausarzt geschlossen hat: 116 117 wählen

Fieber, Bauchschmerzen, Durchfall und die Arztpraxis hat zu? Bei Krankheiten, die nicht lebensbedrohlich sind, gibt es eine gute Alternative zur Notaufnahme: den ärztlichen Bereitschaftsdienst. Unter der kostenlosen Rufnummer 116 117 bekommen Sie schnelle und kompetente Hilfe. +

Bild zum Beitrag 'Schlafmythen – was ist wirklich dran?'
Gesundheit & Fitness

Schlafmythen – was ist wirklich dran?

Schlafmythen tauchen immer mal wieder auf und werden weitererzählt – doch das macht die vermeintlichen Weisheiten zum Thema Schlaf nicht wahrer. Erfahren Sie jetzt, was wirklich dahintersteckt! +

Bild zum Beitrag 'Hausmittel gegen Rückenschmerz'
Gesundheit & Fitness

Hausmittel gegen Rückenschmerz

Jeder vierte Erwerbstätige hat aktuell „Rücken“. Vor dem Gang zum Arzt setzen dabei viele auf altbewährte Hausmittel. Doch was hilft wirklich und wann sind Mediziner gefragt? +

Bild zum Beitrag 'Impfen schützt – auch gegen Krebs'
Gesundheit & Fitness

Impfen schützt – auch gegen Krebs

Masern, Mumps, Röteln – und inzwischen sogar Krebs: Impfen macht das Immunsystem stark im Kampf gegen verschiedenste Krankheiten. +

Bild zum Beitrag 'Kopfschmerzen-Test: Was könnte hinter meinem Kopfweh stecken?'
Gesundheit & Fitness

Kopfschmerzen-Test: Was könnte hinter meinem Kopfweh stecken?

Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Wenn Sie häufiger unter Kopfschmerzen leiden oder Ihre Beschwerden stark sind, möchten Sie sicher wissen, was dahintersteckt und was Sie tun können. Hier können Sie es testen! +

Bild zum Beitrag 'Self-Tracking: So nutzen Sie Ihre Körperdaten'
Gesundheit & Fitness

Self-Tracking: So nutzen Sie Ihre Körperdaten

Schritte zählen, Kalorienverbrauch messen, Puls kontrollieren, kurz: bei jeder körperlichen Aktivität die eigenen Körperdaten erheben und auswerten: Das ist Self-Tracking. Das Motto der Self-Tracker – self knowledge through numbers – ist die Selbsterkenntnis durch Zahlen. Hier erklärt DAK-Expertin Simone Rohkohl die Vor- und Nachteile des Trends. +

Bild zum Beitrag 'Ein Zähnchen zugelegt'
Gesundheit & Fitness

Ein Zähnchen zugelegt

Die richtige Zahnpflege für Kinder: Magdalena Neuner hat von Zahnärztin Dr. Roschan Farhumand erfahren, worauf es bei der kindgerechten Mundhygiene ankommt. +

Bild zum Beitrag 'Walken macht die Seele glücklich'
Gesundheit & Fitness

Walken macht die Seele glücklich

Der gemäßigte Ausdauersport bringt Millionen Menschen in Schwung. Vorteil: Gelenke und Kreislauf werden weniger stark belastet als bei anderen Sportarten. +