Fieber, Bauchschmerzen, Durchfall und die Arztpraxis hat zu? Bei Krankheiten, die nicht lebensbedrohlich sind, gibt es eine gute Alternative zur Notaufnahme: den ärztlichen Bereitschaftsdienst. Unter der kostenlosen Rufnummer 116 117 bekommen Sie schnelle und kompetente Hilfe. +
Gesundheit & Fitness
Gesundheit & Fitness
Schlafmythen – was ist wirklich dran?
Schlafmythen tauchen immer mal wieder auf und werden weitererzählt – doch das macht die vermeintlichen Weisheiten zum Thema Schlaf nicht wahrer. Erfahren Sie jetzt, was wirklich dahintersteckt! +
Gesundheit & Fitness
Hausmittel gegen Rückenschmerz
Jeder vierte Erwerbstätige hat aktuell „Rücken“. Vor dem Gang zum Arzt setzen dabei viele auf altbewährte Hausmittel. Doch was hilft wirklich und wann sind Mediziner gefragt? +
Gesundheit & Fitness
Impfen schützt – auch gegen Krebs
Masern, Mumps, Röteln – und inzwischen sogar Krebs: Impfen macht das Immunsystem stark im Kampf gegen verschiedenste Krankheiten. +
Gesundheit & Fitness
Kopfschmerzen-Test: Was könnte hinter meinem Kopfweh stecken?
Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Wenn Sie häufiger unter Kopfschmerzen leiden oder Ihre Beschwerden stark sind, möchten Sie sicher wissen, was dahintersteckt und was Sie tun können. Hier können Sie es testen! +
Gesundheit & Fitness
Self-Tracking: So nutzen Sie Ihre Körperdaten
Schritte zählen, Kalorienverbrauch messen, Puls kontrollieren, kurz: bei jeder körperlichen Aktivität die eigenen Körperdaten erheben und auswerten: Das ist Self-Tracking. Das Motto der Self-Tracker – self knowledge through numbers – ist die Selbsterkenntnis durch Zahlen. Hier erklärt DAK-Expertin Simone Rohkohl die Vor- und Nachteile des Trends. +
Gesundheit & Fitness
Ein Zähnchen zugelegt
Die richtige Zahnpflege für Kinder: Magdalena Neuner hat von Zahnärztin Dr. Roschan Farhumand erfahren, worauf es bei der kindgerechten Mundhygiene ankommt. +
Gesundheit & Fitness
Walken macht die Seele glücklich
Der gemäßigte Ausdauersport bringt Millionen Menschen in Schwung. Vorteil: Gelenke und Kreislauf werden weniger stark belastet als bei anderen Sportarten. +