Haut und Haare verraten nicht nur Gefühle, sondern vor allem auch unseren Lebensstil, wie sehr wir auf Gesundheit achten. Wer unsere einfachen Regeln beachtet, kann viel für die Schönheit tun. +
Gesundheit & Fitness
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Novemberblues adé!
Nebel, Nieselregen und zu viele Tage ohne Sonne: Sein schlechter Ruf eilt dem November voraus. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Novemberblues oder schon eine richtige Winterdepression? +
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Zeitumstellung: Gesundheitliche Probleme nehmen zu
Immer mehr Menschen leiden nach der Zeitumstellung an gesundheitlichen oder psychischen Problemen. Zwei Drittel aller Deutschen wünschen sich eine europaweit einheitliche Regelung. +
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Grippe oder Schnupfen?
Grippe, Erkältung oder grippaler Infekt: Was ist denn nun was? Wir erklären Ihnen die Unterschiede. +
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Selbstversuch: DAK Rücken@Fit
Für Präventionsübungen, aber auch als Maßnahme bei Rückenschmerzen: Unsere Redakteurin Karla Belser hat das Online-Coaching DAK Rücken@Fit einmal ausprobiert. Hier ist ihr Bericht. +
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So finden Sie das passende Pflegeheim
Die meisten Menschen möchten in den eigenen vier Wänden alt werden. Doch für viele kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem deutlich wird: Es geht nicht mehr. Der Umzug in ein Pflegeheim ist unumgänglich. Doch welches ist das passende und entspricht den eigenen Bedürfnissen? Wie erkennt man, ob ein Pflegeheim langfristig die Erwartungen erfüllt? +
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Erkältungszeit? Ohne mich!
Überall wird derzeit geniest und gehustet. Willkommen in der unliebsamen Erkältungszeit! Damit es Sie nicht auch noch erwischt, sollten Sie jetzt Ihr Immunsystem stärken. Und das kann sogar richtig Spaß machen! +
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„Jeder, der sich registriert, kann einem Menschen helfen“
Täglich erkranken in Deutschland etwa 30 Menschen an Blutkrebs. Geholfen werden kann vielen von ihnen mit einer Stammzellspende. Doch einen passenden Spender, eine Art genetischen Zwilling, zu finden, ist nicht einfach. Ein Interview mit Dr. Cornelia Kellermann von der Stiftung Aktion Knochenmarkspende Bayern (AKB).
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