Schlagwort: (Alltags-)Tipps

Bild zum Beitrag 'Erkältungszeit? Ohne mich!'
Gesundheit & Fitness

Erkältungszeit? Ohne mich!

Überall wird derzeit geniest und gehustet. Willkommen in der unliebsamen Erkältungszeit! Damit es Sie nicht auch noch erwischt, sollten Sie jetzt Ihr Immunsystem stärken. Und das kann sogar richtig Spaß machen! +

Bild zum Beitrag '„Wer hat eine Leiter?“'
Aktuell

„Wer hat eine Leiter?“

Wir brauchen ein gesundes Miteinander, um gesund zu leben. Deshalb setzt sich die DAK-Gesundheit mit ihrer Werte-Initiative dafür ein, Respekt, Freundlichkeit und Rücksichtnahme in den Vordergrund zu rücken – auch in der Nachbarschaft.
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Bild zum Beitrag 'Fitness im Fokus'
Beruf & Bildung

Fitness im Fokus

Bewegungsmangel ist die Ursache vieler Krankheiten. Der Nationale Fitness Check (NFC) zeigt in nur vier Minuten, wie es um Ausdauer und Fitness bestellt ist und motiviert zu mehr Bewegung. +

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Ernährung & Rezepte

Die Milch macht’s

Milch gilt als Muntermacher. So mancher wird jedoch krank davon. Wer empfindlich auf Lactose reagiert, kann Bauchweh und Durchfall bekommen. Wir erklären, wie es dazu kommt. +

Bild zum Beitrag 'Langes Sitzen macht krank'
Gesundheit & Fitness

Langes Sitzen macht krank

Kann langes Sitzen krank machen? Die Antwort lautet: Ja! Wir erklären, warum das so ist und wie Sie dem entgegensteuern können. +

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Beruf & Bildung

8 Tipps für mehr Konzentration am Arbeitsplatz

Der Tag beginnt mit zwei Meetings hintereinander, später klingelt pausenlos das Telefon. Parallel ploppen im Minutentakt im E-Mail-Fach neue Nachrichten auf. Und in der Kaffeeküche direkt neben Ihrem Schreibtisch tauschen Kollegen den neuesten Flurfunk aus. Damit Sie trotzdem konzentriert durch den Arbeitstag kommen, haben wir acht Tipps für Sie zusammengestellt. +

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Beruf & Bildung

Krank im Urlaub – das müssen Sie wissen

Krank sein ist niemals schön, doch im langersehnten Urlaub ist es doppelt ärgerlich. Doch durch Krankheit verlorene Urlaubstage können nachgeholt werden. Wir verraten, was es dabei zu beachten gilt. +

Bild zum Beitrag 'Bewegungsspiele für die ganze Familie'
Familie & Freizeit

Bewegungsspiele für die ganze Familie

Bewegen kann man sich immer und überall – drinnen und draußen, im Garten oder auf dem Spielplatz, bei Sonne und Regen. Besonders viel Spaß machen Outdoor- und Bewegungsspiele. Wir haben für Sie und Ihre Lieben eine Auswahl an Spielen für fast jede Gelegenheit zusammengestellt. +