Schlagwort: (Alltags-)Tipps

Bild zum Beitrag 'Sommer, Sonne – Sonnenbrand?'
Gesundheit & Fitness

Sommer, Sonne – Sonnenbrand?

Herrlich, wenn der Wetterbericht viel Sonne und Wärme verspricht. Und wenn anderen Ihre gebräunte Haut auffällt – dann haben Sie auch nichts dagegen. Doch Vorsicht: Zu viel Sonne schadet der Haut. Denn Bräune ist nichts weiter als ein Schutzmechanismus, ausgelöst durch zu viel Sonne. +

Bild zum Beitrag 'Tierische Gefahren im Sommer'
Gesundheit & Fitness

Tierische Gefahren im Sommer

Egal, ob Sie den Sommer in Deutschland verbringen oder für Ihren Urlaub weiter wegfahren: Einige Tiere und Parasiten gibt es fast überall auf der Welt. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich am besten gegen diese Quälgeister schützen – und was Sie tun können, wenn sie bereits zugeschlagen haben. +

Bild zum Beitrag 'Warum der Vergleich mit anderen unglücklich macht'
Familie & Freizeit

Warum der Vergleich mit anderen unglücklich macht

Besser, schöner, glücklicher – tagtäglich vergleichen wir uns mit Menschen aus unserem Umfeld. Oft fühlen wir uns deswegen schlecht und sind frustriert. Wir verraten, was Sie dagegen unternehmen können. +

Bild zum Beitrag 'Gut schlafen trotz Hitze'
Gesundheit & Fitness

Gut schlafen trotz Hitze

Schlafen bei Hitze klappt oft gar nicht gut. Man wälzt sich hin und her, schaut immer wieder auf die Uhr, greift zur Wasserflasche – es ist einfach zu heiß, um zur Ruhe zu kommen. Kennen Sie dieses Szenario? Zum Glück geht es auch anders. Wenn Sie ein paar Punkte beachten, schlafen Sie auch bei Hitze gut. +

Bild zum Beitrag 'Achtung Badesee: Diese Regeln sollten Sie beachten'
Familie & Freizeit

Achtung Badesee: Diese Regeln sollten Sie beachten

Bei Sonnenschein und heißen Temperaturen gibt es oft nur einen Wunsch: ab ins kühle Nass. Hier sind die wichtigsten Regeln für ungetrübten Badespaß. +

Bild zum Beitrag 'Erkältung im Sommer'
Gesundheit & Fitness

Erkältung im Sommer

Eine Erkältung im Sommer ist mitunter noch unangenehmer als ein grippaler Infekt in den kälteren Monaten des Jahres – denn während draußen die Sonne scheint, sich Freunde und Familie im Park tummeln und im Freibad vergnügen, möchte man selbst am liebsten nie wieder das Bett verlassen. +

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Gesundheit & Fitness

Schuhe aus! So gesund ist Barfußlaufen

Barfußlaufen macht die Füße glücklich. Sie werden gefordert, gestärkt und sanft massiert. Also: Öfter mal die Schuhe aus! +

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Gesundheit & Fitness

Die besten Tipps gegen die Hitze

Die Sonne brennt, der Körper leidet: Hier erfahren Sie, wie Sie Hitzewellen am besten überstehen und Ihre Gesundheit schützen können. +