Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag 'Ab in den wonnigen Winter'
Familie & Freizeit

Ab in den wonnigen Winter

Eisige Kälte, rutschige Straßen, Dunkelheit – leicht macht sich da Frust breit. Doch die kalte Jahreszeit hat auch ihre schönen Seiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Winter genießen. +

Bild zum Beitrag 'Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!'
Familie & Freizeit

Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!

Wenn es draußen nass und kalt ist, sehnen wir uns nach dem leichten Leben. Dafür muss man nicht erst in die Sonne fliegen: Viele Schwimmbäder bieten unterschiedliche Saunen und Dampfbädern an. +

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Familie & Freizeit

Wellness im Winter

In der kalten Jahreszeit fällt es oft schwer, sich rundum wohlzufühlen. Wir verraten, wie Sie es sich auch im Winter so richtig gut gehen lassen. +

Bild zum Beitrag 'Was die Zeitumstellung mit uns macht'
Gesundheit & Fitness

Was die Zeitumstellung mit uns macht

Sie haben Probleme mit der Zeitumstellung? Ihre innere Uhr ist durcheinander? Wir haben einige Tipps zum Umgang mit der Zeitumstellung für Sie zusammengefasst. +

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Familie & Freizeit

Der Garten im Herbst

Ernten, gestalten und winterfest machen – jetzt gibt es jede Menge im Garten zu tun. Hier sind unsere Tipps für einen perfekten Herbst. +

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Beruf & Bildung

Entspannt in den Feierabend

Unbeantwortete E-Mails, bevorstehende Meetings und wichtige Projekte – viele Menschen befassen sich auch im wohlverdienten Feierabend ständig mit der Arbeit. Hier finden Sie hilfreiche Tipps, mit denen Ihnen das Abschalten am Abend gelingt. +

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Gesundheit & Fitness

Wellness-Trend Waldbaden

Internationale Studien haben die wohltuende Wirkung des Waldes wiederholt nachgewiesen, sodass Medizinerinnen und Mediziner den Wald bereits als Arznei der Zukunft loben, als älteste Apotheke der Welt. Doch warum profitiert unsere Gesundheit unter schattigem Wald-Dach? +

Bild zum Beitrag 'Mit Schwung und Spaß durch den Herbst'
Familie & Freizeit

Mit Schwung und Spaß durch den Herbst

Die kühlere Jahreszeit ist da. Zeit, in die Gummistiefel zu schlüpfen, durch Blätterberge zu springen und den Herbst zu umarmen. Mit diesen Tipps lassen sich die kommenden Wochen mit Bewegung und spielerischen Aktivitäten abwechslungsreich gestalten. +