Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag 'Outdoor-Trend: Stand Up Paddling'
Aktuell

Outdoor-Trend: Stand Up Paddling

Egal auf welchen See wir blicken oder an welchem Strand wir stehen – die Stand Up Paddler gehören zum Sommer, wie die Sonnenbrille auf die Nase. Aber was macht Stand Up Paddling so beliebt und ist es auch für Ungeübte geeignet? +

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Familie & Freizeit

Ab nach draußen – Spielideen für Kinder

Sonnenschein und milde Temperaturen? Da gibt es eigentlich nur eins: raus gehen und den Tag im Freien genießen. Sie wissen nicht, wie Sie ihre Kinder überzeugen sollen? Wir haben tolle Spielideen, die garantiert nicht nur kleinen Stubenhockern Spaß machen und Ihre Kleinen so richtig in Schwung bringen. +

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Familie & Freizeit

Bitte nicht stören!

Jeder braucht sie, kaum einer nutzt sie: Muße. Dabei lässt sie sich einfach in den Alltag integrieren. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit. +

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Familie & Freizeit

Bewusster in den Tag starten – 5 einfache Wege

Viele Menschen starten täglich im Eiltempo in den Tag und sind dadurch noch Stunden später gestresst. Schon ein paar einfache Veränderungen reichen, um den Tag bewusster anzugehen. Mit diesen fünf Ritualen können Sie Ihren Morgen entschleunigen. +

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Ernährung & Rezepte

Kräuter auf der Fensterbank

Egal ob Fensterbank, Balkon oder Terrasse – der eigene Kräutergarten lässt sich überall unterbringen. Wir zeigen Ihnen, wie es geht und welche Kräuter auf keinen Fall fehlen sollten. +

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Gesundheit & Fitness

Joggen für Anfänger

Regelmäßiges Joggen macht Spaß. Sie müssen sich nur einen Ruck geben und starten. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. +

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Ernährung & Rezepte

Porridge: das Trend-Frühstück

Im Nu zubereitet und lange sättigend: Nicht ohne Grund hat sich Porridge zum echten Trend-Frühstück entwickelt. Wir verraten, warum Haferbrei nicht nur lecker, sondern auch gesund ist und geben tolle Rezeptideen für köstliche Porridge-Varianten. +

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Gesundheit & Fitness

8 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Kaum erwacht die Natur endlich wieder zum Leben, werden viele Menschen müde und schlapp. Wir verraten, was es mit der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit auf sich hat und was Sie dagegen tun können. +