Am 9. Mai 2024 ist Vatertag. Wir haben Basteltipps, mit denen schon die Kleinsten tolle Geschenke für Papas herstellen können. +
Schlagwort: Ratgeber
Ernährung & Rezepte
Fasten mal anders: 7 Ideen für den Verzicht
Auf etwas bewusst zu verzichten, kann uns ein gutes Gefühl geben. Hier sind unsere sieben Fastenideen zum Ausprobieren. +
Beruf & Bildung
8 Tipps für mehr Konzentration am Arbeitsplatz
Der Tag beginnt mit zwei Meetings hintereinander, später klingelt pausenlos das Telefon. Parallel ploppen im Minutentakt im E-Mail-Fach neue Nachrichten auf. Und in der Kaffeeküche direkt neben Ihrem Schreibtisch tauschen Kollegen den neuesten Flurfunk aus. Damit Sie trotzdem konzentriert durch den Arbeitstag kommen, haben wir acht Tipps für Sie zusammengestellt. +
Familie & Freizeit
Entspannung für Kinder
Leistungsdruck, Freizeitstress und Reizüberflutung – schon auf die Kleinsten prasselt im Alltag jede Menge ein. Viele Kinder leiden deswegen an Nervosität und Schlafproblemen. Ruhephasen und kindgerechte Entspannungsübungen können helfen, das innere Gleichgewicht der Kleinen wiederherzustellen. Wir zeigen, wie es geht. +
Familie & Freizeit
Mental Load – wie man Care-Arbeit fair verteilt
Bestsellerautorin Patricia Cammarata erklärt im Interview, wie Paare es schaffen, Aufgaben wirklich fair zu verteilen und dadurch glücklicher zu werden. +
Aktuell
Vorsicht Pollen: Das hilft bei Heuschnupfen
Sich von den Pollen die Frühlingslaune verderben lassen? Pustekuchen! Wir haben die besten Tipps gegen Niesattacken, Schniefnasen und Augenjucken gesammelt. +
Beruf & Bildung
Mehr Nachhaltigkeit im Arbeitsalltag – 8 Schritte
Nachhaltigkeit betrifft alle Bereiche unseres Lebens. Während wir privat meist schon Strom sparen, Verpackungen recyclen und bewusst konsumieren, kommt dies bei der Arbeit oft noch zu kurz. Damit ist jetzt Schluss: Hier sind unsere acht Tipps für einen nachhaltigeren Arbeitsplatz.
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Gesundheit & Fitness
7 Tipps für den erfolgreichen Arztbesuch
Kennen Sie das? Kaum sind Sie raus aus der Arztpraxis, fallen Ihnen noch alle möglichen Fragen ein. Eine ärgerliche Situation, die Sie verhindern können, indem Sie sich gut auf den Arztbesuch vorbereiten. Dafür gibt es sieben goldene Regeln, die gar nicht so schwer zu befolgen sind. +