Familie & Freizeit

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„Junge Erwachsene fühlen sich oft sehr allein gelassen“

Den Kindern und Jugendlichen in Deutschland geht es nicht gut. Das zeigen zahlreiche Reporte und Studien der DAK-Gesundheit. Ein Gespräch mit Psychologin Linda-Marlen Leinweber. +

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Beliebte Winteraktivitäten mit der ganzen Familie

Mit unseren Aktivitäten für drinnen und draußen, machen Sie das Beste aus den kalten Monaten. +

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Gesunde Getränke für Babys und Kleinkinder

Babys und Kleinkindern gesunde Getränke anzubieten, ist einfacher als man denkt. Am besten eignen sich Leitungs- oder stilles Mineralwasser. Alternativ dürfen Babys auch ungesüßte Früchte- oder Kräutertees trinken. Erfahren Sie hier, was es in Sachen gesunde Getränke für Babys und Kleinkinder zu beachten gilt. +

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In fünf Schritten zu mehr Nachhaltigkeit im Badezimmer

Shampooflaschen, Rasierklingen, Wattepads und Zahnbürsten – im Badezimmer sammeln sich zahllose Wegwerfartikel. Es zu einem plastikarmen oder gar plastikfreien Ort zu machen scheint nahezu aussichtslos. Doch es gibt viele Möglichkeiten für mehr Nachhaltigkeit im Bad. Wir zeigen in fünf Schritten, wie es geht. +

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Ab in den wonnigen Winter

Eisige Kälte, rutschige Straßen, Dunkelheit – leicht macht sich da Frust breit. Doch die kalte Jahreszeit hat auch ihre schönen Seiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Winter genießen. +

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Wellness zu Hause

Der Winter kann ganz schön an unseren Kräften zehren. Umso wichtiger einfach mal bewusst zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Dafür muss man nicht mal in ein Spa fahren. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. +

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Gute Vorsätze für das neue Jahr wieder beliebter

Zum Jahresbeginn fassen wir Pläne für einen gesunden Jahresstart. Was sind die beliebtesten Ziele für das neue Jahr 2023? Und wie lassen sich diese umsetzen?  +

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Warten auf den Weihnachtsmann

Vorfreude ist die schönste Freude – doch an Heiligabend schlägt sie schnell in Ungeduld um. Während die Kleinen schon ganz zappelig vor Aufregung auf den Weihnachtsmann warten, möchten die Erwachsenen gerne noch in Ruhe die letzten Vorbereitungen treffen. So verkürzen Sie den Kindern die Wartezeit bis zur Bescherung.  +