Ob Blumenampel, Wandbehang oder Federn: Makramee liegt voll im Trend. Wir erklären, wie es geht und warum knüpfen sogar gut für die Gesundheit ist. +
Familie & Freizeit
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Nass und gesund: Kinderschwimmen
Nur etwa 40 Prozent der Sechs- bis Zehnjährigen in Deutschland haben ein Jugendschwimmabzeichen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Kind schon früh an das Wasser gewöhnen können. +
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Kinder in Bewegung
Schon vor der Corona-Krise haben sich Kinder und Jugendliche zu wenig bewegt. Doch seit Beginn der Pandemie gibt es kaum noch Sportmöglichkeiten. Turnhallen sind öfter geschlossen als geöffnet. +
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Urlaub mal anders – aber schön
Sie haben in den Ferien noch nichts vor? Wie wäre es mit Paddeln auf der Peene, Radurlaub oder einem Abenteuer im Dachzelt? +
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fit4future Feriencamp 2021: click & be fit – aktiv und gesund als Familie
Vom 2. bis zum 6. August 2021 findet das kostenfreie, digital angeleitete und überall durchführbare fit4future-Feriencamp statt. Die Idee hinter dem Konzept von fit4future, der Präventionsinitiative von DAK-Gesundheit und Cleven-Stiftung: Familien entlasten und ihnen Impulse für eine aktive Familienzeit geben. +
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Richtiges Händewaschen mit Kindern
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Kleinen in Zeiten von Corona davon überzeugen, wie wichtig Händewaschen ist. Und wir geben Ihnen Tipps an die Hand, mit denen sie Ihre Kinder motivieren und einbinden. Also: ab ans Waschbecken und los! +
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Gärtnern mit Kindern
Spielerischer Umgang mit der Natur, Bewegung an der frischen Luft und Anregung der Sinne: das Gärtnern hat viele positive Effekte für die Entwicklung unserer Kinder. Wir haben Tipps und Ideen für die gemeinsame Zeit im Grünen. +
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Grillen mit der Familie
Ob auf dem Balkon, im Garten oder im Park – gemeinsam zu grillen ist bei den meisten Familien beliebt. Wir haben leckere Rezepte, die auch Kinder begeistern, und geben Tipps zur Sicherheit am Grill. +