Babyernährung ist ein wichtiges Thema, denn Ernährungsgewohnheiten lernen wir von klein auf – sie sind nicht angeboren. Erfahren Sie hier von der Ernährungsexpertin der DAK-Gesundheit, wie Sie erfolgreich die Beikost einführen. +
Familie & Freizeit
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Bewegungsspiele für die ganze Familie
Bewegen kann man sich immer und überall – drinnen und draußen, im Garten oder auf dem Spielplatz, bei Sonne und Regen. Besonders viel Spaß machen Outdoor- und Bewegungsspiele. Wir haben für Sie und Ihre Lieben eine Auswahl an Spielen für fast jede Gelegenheit zusammengestellt. +
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8 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag
Das Thema Nachhaltigkeit ist in aller Munde – doch was bedeutet es eigentlich, nachhaltiger zu leben? Wir zeigen, wie Sie schon mit kleinen Veränderungen Ressourcen sparen und sich und der Umwelt etwas Gutes tun können. +
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Outdoor-Trend: Stand Up Paddling
Egal auf welchen See wir blicken oder an welchem Strand wir stehen – die Stand Up Paddler gehören zum Sommer, wie die Sonnenbrille auf die Nase. Aber was macht Stand Up Paddling so beliebt und ist es auch für Ungeübte geeignet? +
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Strandspiele mit Max
Kinder lieben Strandurlaub: im weichen Sand buddeln, im erfrischenden Wasser planschen und herrlich matschen. Und falls es dann doch mal langweilig wird, kommt ein kleiner sportlicher Wettbewerb gerade richtig. Max, der Daks, zeigt, was man mit einem Wasserball, ein paar kleinen Steinchen oder Ästen alles machen kann. +
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Fliegen mit Kindern: Tipps für eine entspannte Reise
Mit diesen Tipps wird der Flug mit dem Nachwuchs zum Kinderspiel – und der stressige Alltag liegt garantiert hinter Ihnen. +
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Ab nach draußen – Spielideen für Kinder
Sonnenschein und milde Temperaturen? Da gibt es eigentlich nur eins: raus gehen und den Tag im Freien genießen. Sie wissen nicht, wie Sie ihre Kinder überzeugen sollen? Wir haben tolle Spielideen, die garantiert nicht nur kleinen Stubenhockern Spaß machen und Ihre Kleinen so richtig in Schwung bringen. +
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Bitte nicht stören!
Jeder braucht sie, kaum einer nutzt sie: Muße. Dabei lässt sie sich einfach in den Alltag integrieren. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit. +