Familie & Freizeit

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Mental Load – wie man Care-Arbeit fair verteilt

Bestsellerautorin Patricia Cammarata erklärt im Interview, wie Paare es schaffen, Aufgaben wirklich fair zu verteilen und dadurch glücklicher zu werden. +

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Social Distancing: Wie kann ich damit umgehen?

Das verordnete Social Distancing und die Kontaktbeschränkung verlangen uns viel ab. Wir haben drei Tipps, wie Sie besser durch diese besondere Zeit kommen. +

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5 Tipps zum Lernen zu Hause

In Zeiten der Corona-Ausnahmesituation werden Eltern auf einmal zu Lehrerinnen und Lehrern. Wir haben mit einer Pädagogin gesprochen. Hier sind ihre Tipps für eine gute Lernatmosphäre zu Hause. +

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Wie blu:prevent junge Menschen stark macht

Bei blu:prevent dreht sich alles um moderne Suchtprävention für Kinder und Jugendliche. Die DAK-Gesundheit unterstützt das Angebot des Blauen Kreuzes in Deutschland e.V. seit mehreren Jahren. Welchen Ansatz blu:prevent verfolgt und wie sich die Pandemie auf die Initiative ausgewirkt hat, hat uns Leiter Benjamin Becker im Interview erzählt. +

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Fasten in Zeiten von Corona

Die Corona-Pandemie fühlt sich für viele Menschen wie ein einziger großer Verzicht an. Sollen wir nun auch noch auf die heißgeliebte Schokolade verzichten, die uns den Alltag versüßt? Tatsächlich ist Fasten 2021 trotz Lockdown so beliebt wie nie zuvor. +

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Atemwegserkrankungen bei Kindern

Atemwegserkrankungen sind die häufigste Erkrankungen bei Jungen und Mädchen. Ob Bronchitis, Keuchhusten oder grippaler Infekt. Wir zeigen, wie Sie Atemwegserkrankungen bei Ihren Kindern am besten vorbeugen und behandeln können. +

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Wellness zu Hause

Der Corona-Winter zehrt an den Kräften. Wie schön wäre es in dieser stressigen Zeit, die Seele in der Sauna baumeln oder den Körper im warmen Wasser treiben zu lassen. Spas, Thermen und Massagestudios sind derzeit jedoch geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. +

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In fünf Schritten zu mehr Nachhaltigkeit im Badezimmer

Shampooflaschen, Rasierklingen, Wattepads und Zahnbürsten – im Badezimmer sammeln sich zahllose Wegwerfartikel. Es zu einem plastikarmen oder gar plastikfreien Ort zu machen scheint nahezu aussichtslos. Doch es gibt viele Möglichkeiten für mehr Nachhaltigkeit im Bad. Wir zeigen in fünf Schritten, wie es geht. +