Schlagwort: Arbeit Bildung & Zukunft

Bild zum Beitrag 'Innehalten im Alltag: Tipps für mehr Achtsamkeit'
Familie & Freizeit

Innehalten im Alltag: Tipps für mehr Achtsamkeit

Achtsamkeitsexperte Mathias Gugel erklärt im Interview, wie Eltern und Kinder im Alltag von einer achtsamen Lebensweise profitieren und sich Ihre Momente des Innehaltens schaffen können. +

Bild zum Beitrag 'Eine App gegen Alkoholprobleme'
Beruf & Bildung

Eine App gegen Alkoholprobleme

Beim Deutschen Förderpreis für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) drehte sich alles um die Prävention speziell von Suchterkrankungen. +

Bild zum Beitrag '7 Tipps für fitte Augen am Bildschirm'
Beruf & Bildung

7 Tipps für fitte Augen am Bildschirm

Langes Arbeiten am Bildschirm ist anstrengend für die Augen. Mit unseren Tipps wird es Ihren Augen bald deutlich besser gehen. +

Bild zum Beitrag 'Mach Dich schlau!'
Beruf & Bildung

Mach Dich schlau!

Die Digitalisierung erfordert lebenslanges Lernen. Doch sie ermöglicht Beschäftigten auch neue und spielerische Formen der Qualifizierung. Willkommen in der Welt der Weiterbildung 4.0! +

Bild zum Beitrag 'Stupser für die gute Wahl'
Beruf & Bildung

Stupser für die gute Wahl

Treppe statt Aufzug – das ist gesund, aber nicht bequem. Mit dem Nudging-Ansatz wird ein gesunder Lebensstil leichter. Probieren Sie es doch mal aus! +

Bild zum Beitrag 'Im neuen Jahr wird alles anders'
Familie & Freizeit

Im neuen Jahr wird alles anders

Mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, weniger Stress – die Liste der Wünsche ist lang. Wir sagen, wie Sie diese im neuen Jahr endlich verwirklichen. +

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Beruf & Bildung

Aufgeräumt ins neue Jahr

Die Zeit zwischen den Jahren ist perfekt, um Ordnung zu schaffen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie in wenigen Schritten Ihr Büro fit für die Zukunft machen. +

Bild zum Beitrag 'Yoga – der Weg zur inneren Mitte'
Gesundheit & Fitness

Yoga – der Weg zur inneren Mitte

Tief ein- und ausatmen: Yoga schafft Ruhe, Entspannung und hilft, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und achtsamer mit ihm umzugehen. Unsere Experten geben anschauliche Tipps und räumen auf mit Vorurteilen. Viel Spaß beim Nachmachen! +