Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit nur einem Einkauf pro Woche auskommen und trotzdem leckere und gesunde Gerichte auf den Tisch bringen. Probieren Sie es doch einmal aus. +
Schlagwort: Ratgeber
Ernährung & Rezepte
Essen gegen Krankheiten: Neurodermitis
Trockene, schuppende Haut, starker Juckreiz und gerötete Stellen: Neurodermitis ist eine der am häufigsten auftretenden Hautkrankheiten. Welche Auswirkungen Lebensmittel auf den Krankheitsverlauf haben und wie sich die Symptome mit einer ausgewogenen Ernährung lindern lassen, erfahren Sie hier. +
Familie & Freizeit
Richtiges Händewaschen mit Kindern
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Kleinen in Zeiten von Corona davon überzeugen, wie wichtig Händewaschen ist. Und wir geben Ihnen Tipps an die Hand, mit denen sie Ihre Kinder motivieren und einbinden. Also: ab ans Waschbecken und los! +
Familie & Freizeit
Kreativität wecken – jetzt!
Kreative Tätigkeiten und die Beschäftigung mit kulturellen Themen tragen viel zu unserem Wohlbefinden bei, sagt die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Wir meinen: In Zeiten von Corona, wo viele mit trüben Gedanken oder Langeweile zu tun haben, gilt das erst recht. Welche Möglichkeiten Sie jetzt haben. +
Beruf & Bildung
Gesunder Rücken im Homeoffice
Gerade beim Arbeiten zu Hause ist es wichtig, dass wir auf unseren Rücken achten. Aber was bedeutet das genau? Darüber haben wir mit unserem Experten Uwe Dresel gesprochen. Hier sind seine Tipps für einen gesunden Rücken im Homeoffice. +
Zukunft & Innovation
Gesund 4.0 – trotz und wegen Corona
In Zeiten von Corona halten wir Abstand und sind weiter für Sie da: Ob Präventionsangebote, Online-Schwangerschaftskurse, psychologische Beratung oder Unterstützung in der Pflege, die DAK-Gesundheit ist digital und bietet ihren Versicherten zahlreiche Angebote – Tendenz steigend! Wir stellen Ihnen eine eine Auswahl vor. +
Familie & Freizeit
Wie Kinder im Haushalt helfen können
Eine der besten Beschäftigungen für Kinder ist, sie mithelfen zu lassen. Die Coronazeit, in der alles auch mal nicht so schnell gehen muss, ist der perfekte Zeitpunkt, um Kinder mehr im Haushalt einzubinden. +
Familie & Freizeit
Lies mal wieder!
Haben Sie früher gern gelesen, sind zuletzt aber kaum mehr dazu gekommen? Jetzt ist die beste Zeit, sich Bücher vorzunehmen, die Sie schon länger auf dem Zettel haben. Denn Lesen tut uns allen gut. Warum? Das erfahren Sie hier. +