Schlagwort: Ratgeber

Bild zum Beitrag 'In fünf Schritten zu mehr Nachhaltigkeit im Badezimmer'
Familie & Freizeit

In fünf Schritten zu mehr Nachhaltigkeit im Badezimmer

Shampooflaschen, Rasierklingen, Wattepads und Zahnbürsten – im Badezimmer sammeln sich zahllose Wegwerfartikel. Es zu einem plastikarmen oder gar plastikfreien Ort zu machen scheint nahezu aussichtslos. Doch es gibt viele Möglichkeiten für mehr Nachhaltigkeit im Bad. Wir zeigen in fünf Schritten, wie es geht. +

Bild zum Beitrag 'Sport im Winter: unsere 5 Tipps'
Gesundheit & Fitness

Sport im Winter: unsere 5 Tipps

Joggen und Radfahren trotz kalter Temperaturen? Mit unseren Tipps sind Sie auch im Winter bestens vorbereitet für Ihr Outdoor-Training. +

Bild zum Beitrag 'Wellness zu Hause'
Familie & Freizeit

Wellness zu Hause

Der Winter kann ganz schön an unseren Kräften zehren. Umso wichtiger einfach mal bewusst zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Dafür muss man nicht mal in ein Spa fahren. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. +

Bild zum Beitrag 'Hausbesuch vom Medizinischen Dienst'
Gesundheit & Fitness

Hausbesuch vom Medizinischen Dienst

Was passiert, wenn der Medizinische Dienst zur Begutachtung für einen Pflegegrad kommt? Wir verraten es Ihnen – und geben Tipps zur Vorbereitung auf den Hausbesuch. +

Bild zum Beitrag 'Viel trinken – aber richtig'
Ernährung & Rezepte

Viel trinken – aber richtig

Alle sollten täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken. Wir verraten Tipps, wie das funktioniert – und wie Wasser im Handumdrehen aufgepeppt werden kann. +

Bild zum Beitrag 'Üppiges Festtagsessen? Das hilft bei Magen-Darm-Beschwerden'
Archiv

Üppiges Festtagsessen? Das hilft bei Magen-Darm-Beschwerden

Magen-Darm-Beschwerden sind nach einem Festschmaus keine Seltenheit. Wir verraten, wie Sie diese mit Hausmitteln lindern können. +

Bild zum Beitrag 'Winterblues adé!'
Gesundheit & Fitness

Winterblues adé!

Ungemütliches Wetter und zu viele Tage ohne Sonne. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Winterblues oder schon eine richtige Depression? +

Bild zum Beitrag 'Tipps für ein besseres Raumklima im Winter'
Gesundheit & Fitness

Tipps für ein besseres Raumklima im Winter

Trockene Heizungsluft mindert das Wohlbefinden und macht anfällig für Krankheiten. Lesen Sie hier, wie Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung erhöhen und das Raumklima verbessern können. +