KoNaSchu – was wie eine asiatische Kampfsportart klingt, ist die unangenehme Mischung aus Kopf, Nacken- und Schulterbeschwerden. Doch was hilft gegen KoNaSchu und wie können wir uns dagegen schützen? +
Schlagwort: Gesundheits-Tipps
Gesundheit & Fitness
Tierisch gesund
Egal ob Hund, Katze oder Meerschweinchen – der direkte Kontakt zu Tieren tut uns und unserer Gesundheit gut. Vier Gründe, warum ein Leben mit unseren tierischen Freunden nicht nur in schwierigen Zeiten so gesund ist. +
Gesundheit & Fitness
5 Mythen zur Rückengesundheit
Um die Ursachen für Rückenschmerzen und was uns im Fall der Fälle guttut, ranken sich unzählige Mythen. Wir klären einige von ihnen auf. +
Gesundheit & Fitness
Vorsicht Pollen: Das hilft bei Heuschnupfen
Sich von den Pollen die Frühlingslaune verderben lassen? Pustekuchen! Wir haben die besten Tipps gegen Niesattacken, Schniefnasen und Augenjucken gesammelt. +
Gesundheit & Fitness
Wie bitte? – Rund ums gute Hören
Schätzungen zufolge leiden bereits etwa 20 Prozent der Deutschen unter einer Hörminderung. Wir verraten, wie Sie Ihr Gehör schützen können. +
Ernährung & Rezepte
Fasten liegt im Trend
Der Trend zum Fasten ist ungebrochen: 63 Prozent der Bevölkerung hält es für gesundheitlich sinnvoll, mehrere Wochen gezielt auf Genussmittel oder Konsumgüter zu verzichten. +
Gesundheit & Fitness
Die eigenen Kraftquellen finden
Mit guter Laune und voller Energie in den Tag gestartet, doch plötzlich kippt die Stimmung. Eigene Kraftquellen helfen, damit die positive Energie nicht von schlechter Laune verdrängt wird – und Krafträuber keine Chance haben. +
Gesundheit & Fitness
Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll, überflüssig oder riskant?
Ein Pülverchen zur Stärkung des Immunsystems oder ein paar Pillen für schöne Haut und bessere Durchblutung – doch ist eine Einnahme für Konsumentinnen und Konsumenten wirklich unbedenklich? +