Schlagwort: Gesundheits-Tipps

Bild zum Beitrag 'Tierisch gesund'
Gesundheit & Fitness

Tierisch gesund

Egal ob Hund, Katze oder Meerschweinchen – der direkte Kontakt zu Tieren tut uns und unserer Gesundheit gut. Vier Gründe, warum ein Leben mit unseren tierischen Freunden nicht nur in schwierigen Zeiten so gesund ist. +

Bild zum Beitrag 'Endlich wieder besser schlafen'
Gesundheit & Fitness

Endlich wieder besser schlafen

Ständige Erreichbarkeit – für viele ist sie zur Normalität geworden. Laptop und Diensthandy sind unsere permanenten Begleiter. Erholsam in den Schlaf gleiten? Fehlanzeige! Wir erklären, wie Sie endlich wieder eine gute Nachtruhe finden. +

Bild zum Beitrag 'Urlaub zu Hause: Impfschutz gegen Zecken beachten!'
Gesundheit & Fitness

Urlaub zu Hause: Impfschutz gegen Zecken beachten!

In Zeiten von Corona erscheinen Zecken als eher unbedeutende Bedrohung. Doch die Viruserkrankung Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) wird vor allem durch Zecken übertragen – und die breiten sich hierzulande immer weiter aus. So können Sie sich schützen. +

Bild zum Beitrag 'Stärker sein als das Virus'
Gesundheit & Fitness

Stärker sein als das Virus

Unser Immunsystem steht durch Corona besonders im Fokus. Was kann man tun, um seine Abwehrkräfte zu steigern? Das vermittelt das kostenlose Online-Coaching optimune® allen Interessierten. Wir haben es für Sie unter die Lupe genommen. +

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Gesundheit & Fitness

Joggen für Anfänger in Zeiten von Corona

Joggen ist eine gute Möglichkeit, um in Bewegung zu bleiben. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. +

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Gesundheit & Fitness

Desinfektionsmittel: Kann zu viel Hygiene schaden?

Hygienesprays, Desinfektionsgels, antibakterielle Reiniger – eine Vielzahl von Produkten versprechen eine keimfreie Umgebung. Doch ist es wirklich sinnvoll, alles um sich herum zu desinfizieren? Wir klären auf. +

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Gesundheit & Fitness

Vorsicht Pollen: Das hilft bei Heuschnupfen

Sich von den Pollen die Frühlingslaune verderben lassen? Pustekuchen! Wir haben die besten Tipps gegen Niesattacken, Schniefnasen und Augenjucken gesammelt. +

Bild zum Beitrag 'Haltet die Kurve flach!'
Gesundheit & Fitness

Haltet die Kurve flach!

„Flatten the curve!“, auf Deutsch: „Haltet die Kurve flach!“: Eine rasante Corona-Ausbreitung lässt sich nur dann verhindern, wenn alle Menschen jegliche Kontakte auf das Notwendigste beschränken. Ein Überblick. +