Schlagwort: Gesundheits-Tipps

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Gesundheit & Fitness

Wie bitte? – Rund ums gute Hören

Schätzungen zufolge leidet bereits jeder fünfte Deutsche unter einer Hörminderung. Wir verraten, wie Sie Ihr Gehör schützen können. +

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Gesundheit & Fitness

Hilfe bei Heuschnupfen: Hyposensibilisierung

Kaum zeigt sich nach dem Winter das erste Grün, schon leiden viele Menschen unter Heuschnupfen. Eine Hyposensibilisierung bietet die Möglichkeit, die Allergie grundlegend zu behandeln. +

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Gesundheit & Fitness

Solarium: Gefährliche Bräune aus dem Sonnenstudio

Solarium: Gerade in der kälteren Jahreszeit zieht es viele Menschen dorthin. Die künstliche Sonne verspricht das ganze Jahr über Wärme und Bräune. Doch sie schadet der Haut und steigert das Krebsrisiko. Wir informieren über die Risiken – und erklären, warum die Hautkrebsvorsorge gerade für Solariumnutzer besonders wichtig ist.  +

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Gesundheit & Fitness

5 Fragen zum Mittagsschlaf

Nur acht Prozent der Deutschen halten regelmäßig Mittagsschlaf, obwohl rund 80 Prozent zwischen 13 und 15 Uhr ein Leistungsloch erleben – das Denken fällt schwer, die Augen fallen zu, die Produktivität nimmt ab. Warum ist das so und was können wir dagegen tun? Hier sind unsere fünf Fragen und Antworten zum Thema Mittagsschlaf. +

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Gesundheit & Fitness

So bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung

Wer die Verdauung anregen möchte, sollte auf seine Darmgesundheit achten. Durch die sich verändernden Essgewohnheiten und Inhaltsstoffe in Nahrungsmitteln macht uns die Darmtätigkeit manchmal Probleme. Wir erklären, wie Sie Ihre Verdauung und damit sich selbst wieder in Schwung bringen können. +

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Schnelle Hilfe bei Erkältung: Die 10 besten Hausmittel

Die Nase läuft, leichte Halsschmerzen und Husten kündigen sich an – nun ist schnelle Hilfe gefragt, bevor aus einem leichten Schnupfen eine dicke Erkältung wird. Wir verraten Ihnen zehn bewährte Hausmittel, mit denen Sie Ihre Erkältung wieder loswerden. +

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Gesundheit & Fitness

Erkältungszeit? Ohne mich!

Überall wird derzeit geniest und gehustet. Willkommen in der unliebsamen Erkältungszeit! Damit es Sie nicht auch noch erwischt, sollten Sie jetzt Ihr Immunsystem stärken. Und das kann sogar richtig Spaß machen! +

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Hausmittel gegen Rückenschmerz

Jeder vierte Erwerbstätige hat aktuell „Rücken“. Vor dem Gang zum Arzt setzen dabei viele auf altbewährte Hausmittel. Doch was hilft wirklich und wann sind Mediziner gefragt? +