Eine der offensichtlichsten Veränderungen durch die Corona-Pandemie ist die Maskenpflicht an vielen öffentlichen Orten. Lesen Sie hier alles Wissenswerte über medizinische Masken und partikelfiltrierende Halbmasken. +
Schlagwort: Gesundheits-Tipps
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Tierisch gesund
Egal ob Hund, Katze oder Meerschweinchen – der direkte Kontakt zu Tieren tut uns und unserer Gesundheit gut. Vier Gründe, warum ein Leben mit unseren tierischen Freunden nicht nur in schwierigen Zeiten so gesund ist. +
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Vorsorge: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Auch in Zeiten von Corona ist Vorsorge wichtig. Hier ist unser Überblick, welche Vorsorgeuntersuchungen für Frauen, Männer und Kinder zu welchem Zeitpunkt sinnvoll sind. +
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Kreuzallergien zwischen Pollen und Lebensmitteln
Viele Pollenallergiker reagieren nicht nur auf Baum- und Gräserpollen allergisch, sondern auch auf bestimmte Lebensmittel. Wir erklären, was eine Kreuzallergie ist und in welcher Kombination sie besonders häufig vorkommt. +
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Power für die Abwehrkräfte: Ingwer-Shots
Ingwer-Shots oder auch „Ginger Shots“ genannt, haben sich zum Trendgetränk gegen Erkältungen entwickelt und gelten als gesunde Alleskönner. Doch was ist dran am Hype um die kleinen Drinks? +
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Wenn der Nacken zwickt
Etwa ein Drittel aller Erwachsenen in Deutschland leidet mindestens einmal im Jahr an Nackenschmerzen. Lesen Sie, welche Ursachen sie haben, wie Sie vorbeugen und Beschwerden lindern können. +
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Endlich wieder besser schlafen
Ständige Erreichbarkeit – für viele ist sie zur Normalität geworden. Laptop und Diensthandy sind unsere permanenten Begleiter. Erholsam in den Schlaf gleiten? Fehlanzeige! Wir erklären, wie Sie endlich wieder eine gute Nachtruhe finden. +
Gesundheit & Fitness
Selbstversuch: DAK Rücken@Fit
Für Präventionsübungen, aber auch als Maßnahme bei Rückenschmerzen: Unsere Redakteurin Karla Belser hat das Online-Coaching DAK Rücken@Fit einmal ausprobiert. Hier ist ihr Bericht. +