Das neue Coronavirus (SARS-CoV-2) bestimmt unseren Alltag. Mit der Einhaltung der wichtigsten Hygienetipps können Sie das Risiko einer Erkrankung deutlich reduzieren. +
Gesundheit & Fitness
Gesundheit & Fitness
Selbstversuch: DAK Rücken@Fit
Für Präventionsübungen, aber auch als Maßnahme bei Rückenschmerzen: Unsere Redakteurin Karla Belser hat das Online-Coaching DAK Rücken@Fit einmal ausprobiert. Hier ist ihr Bericht. +
Gesundheit & Fitness
10 Mythen über Darmkrebs und Darmkrebsvorsorge
Der März ist Darmkrebsmonat. In Deutschland sterben jedes Jahr rund 24.300 Menschen an dieser Krebsart. Durch rechtzeitige Vorsorge ließe sich das verhindern. Gemeinsam mit der Felix Burda Stiftung klären wir auf. +
Gesundheit & Fitness
Wie bitte? – Rund ums gute Hören
Schätzungen zufolge leidet bereits jeder fünfte Deutsche unter einer Hörminderung. Wir verraten, wie Sie Ihr Gehör schützen können. +
Gesundheit & Fitness
Frühsport: 7 gute Gründe, morgens zu trainieren
Zugegeben: Frühsport kostet etwas Überwindung, doch er bietet viele gesundheitliche Vorteile. Diese sieben Gründe werden Sie überzeugen.
+
Gesundheit & Fitness
7 Gesundheitsmythen im Check
Unzählige Mythen ranken sich um unseren Körper und unsere Gesundheit. Doch was ist tatsächlich dran? Wir machen den Check.
+
Gesundheit & Fitness
Wie die Liebe unsere Gesundheit stärkt
Schon der berühmte Arzt Paracelsus wusste: Liebe ist die beste Medizin. Tatsächlich finden Forscher immer mehr Belege dafür, dass das schönste Gefühl der Welt unsere Gesundheit fördert: Die Liebe steigert das eigene Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. +
Gesundheit & Fitness
Gib mir Sonne: Was tun bei Vitamin-D-Mangel?
Im Winter packt viele Menschen das Reisefieber. Denn: Sonnenlicht steigert unser Wohlbefinden und die Gesundheit. Verantwortlich dafür ist eine chemische Verbindung namens Cholecalciferol – besser bekannt als Vitamin D. Erfahren Sie hier, was es mit dem „Sonnenhormon“ auf sich hat. +