Egal ob 20, 40 oder über 60 Jahre, man ist nie zu alt, um Neues auszuprobieren – auch im Sport. Wir stellen Ihnen alltagstaugliche Trendsportarten vor, die Körper und Geist fordern und für jedes Alter geeignet sind. +
Gesundheit & Fitness
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Die besten Tipps gegen die Hitze
Die Sonne brennt, der Körper leidet: Hier erfahren Sie, wie Sie die Hitzewelle am besten überstehen und Ihre Gesundheit schützen können. +
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Was tun bei Insektenstichen?
Sommerzeit ist auch Insektenzeit. Doch wie sollte man sich verhalten, wenn man tatsächlich gestochen wird? Wir verraten, wie Sie bei Insektenstichen richtig reagieren. +
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Reisefreude statt Reisekrankheit
Ferienzeit ist Reisezeit. Doch bei manchen wird die Vorfreude auf den Urlaub beim Gedanken an die Anreise getrübt. Sie leiden im Auto, Flugzeug oder auf dem Schiff unter der Reisekrankheit. Wir verraten, wie Sie am besten mit Symptomen wie Übelkeit und Schwindel umgehen können. +
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Gesunde Augen im Sommer
Greller Sonnenschein, gechlortes Wasser, kalte Klimaanlagen – die Augen erwarten im Sommer viele Herausforderungen. Wir erklären, wie Sie Ihre Augen richtig schützen und den Durchblick bewahren. +
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„Man tut seiner Gesundheit schon viel Gutes, wenn man schlicht weniger trinkt.“
Fast zehn Millionen Menschen in Deutschland trinken zu viel Alkohol. Mit dem neuen digitalen Hilfsangebot vorvida schließt die DAK-Gesundheit eine Versorgungslücke. Wir stellen Ihnen das Online-Coaching vor. +
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Tipps gegen Kopfschmerzen – was hilft?
Wenn der Kopf schmerzt, ist schnelle Hilfe gefragt. Wir geben Tipps, wie Sie den Schmerz wieder loswerden – auch ohne Tabletten. +
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Zecken auf dem Vormarsch: Impfschutz beachten!
Mit Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) haben sich im Jahr 2018 mehr Menschen in Deutschland infiziert als je zuvor. Die Viruserkrankung wird vor allem durch Zecken übertragen. Eine Impfung und einfache Vorsichtsmaßnahmen können schützen. +