Gesundheit & Fitness

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Schwanger in Zeiten von Corona

Im Interview erzählt Hebamme Swantje Outzen aus Hamburg, wie sich werdende Mütter trotz der Corona-Krise gut vorbereiten können und warum sich viele junge Familien aktuell für eine ambulante Geburt interessieren. +

Bild zum Beitrag 'Diese Weihnachten brauchen wir einen Plan'
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Diese Weihnachten brauchen wir einen Plan

Weihnachten ist das Fest der Familie und des Zusammenhalts. Was macht es mit uns, wenn wir auf Abstand feiern müssen? Eine Psychologin rät, wie wir gesund durch den Advent kommen, Einsamkeit bekämpfen und das Fest gestalten. +

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Die 3 häufigsten Fragen der Corona-Blues-Hotline

Deutschland ist im Teil-Lockdown. Das beeinträchtigt unseren Alltag und belastet die Psyche vieler Menschen. Bei einer DAK-Hotline zum Corona-Blues haben Mediziner Ihre Fragen beantwortet. Hier sind die drei häufigsten Fragen und Antworten. +

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Corona-App: Das Warnsystem im Kampf gegen die Pandemie

Die Corona-Warn-App ist ein wichtiges Instrument im Kampf gegen die weitere Ausbreitung des Coronavirus. Lesen Sie im Folgenden, wie die App funktioniert und wie Sie sie richtig einsetzen. +

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Immun werden gegen Pollen – trotz Corona

In der Corona-Pandemie stellen sich viele Allergiker die Frage, ob sie ihre bereits begonnene Hyposensibilisierung weiterführen oder eine geplante Behandlung beginnen können. Eine Studie kommt nun zu einem positiven Ergebnis. +

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Sport im Winter: unsere 5 Tipps

Joggen und Radfahren trotz kalter Temperaturen? Mit unseren Tipps sind Sie auch im Winter bestens vorbereitet für Ihr Outdoor-Training. +

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Man sieht nur mit dem Herzen gut

Der November ist unser Herzmonat. Dieses Mal widmen wir uns existierender Herzmythen und – Sprichwörter. +

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„Die neue Realität will gestaltet werden“

Distanz schützt uns, haben wir in der Pandemie gelernt. Aber was macht das mit unserer Psyche und wie wappnen wir uns vor Einsamkeit im Corona-Winter? +