Marie-Laurence Jungfleisch, die 13-fache deutsche Meisterin im Hochspringen, ist die neue #fitwoch-Botschafterin. Jeden Mittwoch motiviert sie mit neuen Sporttrends und einfachen Übungen zu mehr Bewegung und einem gesünderen Leben. Wir haben sie zum Interview getroffen. +
Anna-Katharina Humbert (26) ist eine von 15 Case-Managerinnen und -Managern des neuen Pflegekompetenzzentrums in Nordhorn, kurz ReKo genannt. Als ReKo-Case-Managerin unterstützt Anna-Katharina Humbert Pflegebedürftige und ihre Angehörigen. Eine echte Herzensangelegenheit. +
Weihnachten ist das Fest der Familie und des Zusammenhalts. Was macht es mit uns, wenn wir auf Abstand feiern müssen? Eine Psychologin rät, wie wir gesund durch den Advent kommen, Einsamkeit bekämpfen und das Fest gestalten. +
Distanz schützt uns, haben wir in der Pandemie gelernt. Aber was macht das mit unserer Psyche und wie wappnen wir uns vor Einsamkeit im Corona-Winter? +
Nach einer überstandenen Krankheit wollte Jana Behrens von ihrem Glück etwas abgeben. Beim „Hamburger Gabenzaun“, einem Verein, der Obdachlosen hilft, engagiert sie sich seither ehrenamtlich. +
Corona-Pandemie und Erkältungswelle – unser Immunsystem steht vor permanenten Herausforderungen. Gemeinsam mit den Ernährungs-Docs verraten wir, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken können und haben tolle Fitmacher-Rezepte. +
Die DAK-Gesundheit verlängert ihren Wettbewerb „Gesichter für ein gesundes Miteinander“ bis zum 15. Januar 2021. Viele Menschen in Deutschland setzen sich für Toleranz, Respekt und Solidarität ein. Besonderes Engagement und tolle Ideen werden jetzt bei unserem neuen Wettbewerb ausgezeichnet. +
Langeweile und fehlende Normalität setzen Langzeit-Patienten im Krankenhaus oft schwer zu. Der Verein „HerzCaspar e. V.“ bringt deshalb mit einem Besuchsdienst mehr Farbe in den Klinikalltag junger Menschen. +