Mit etwas Fantasie lassen sich aus leeren Verpackungen tolle Dinge zaubern. Also: Ran an Schere und Kleber und los geht’s! +
Schlagwort: Freizeit-Tipps
Familie & Freizeit
Nachhaltig und individuell: Weihnachtsbaumschmuck selbst basteln
Ein schön geschmückter Tannenbaum mit selbst gebasteltem Weihnachtsbaumschmuck ist etwas ganz Besonderes. Wir haben tolle Anregungen und Basteltipps. +
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Faszination Darts
Darts boomt – als Fernsehereignis mit einem Millionenpublikum, aber auch als Freizeitsport. Was ist dran an dem Geschicklichkeitsspiel, das immer noch vom Kneipenimage geprägt ist? +
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fit4future-Adventskalender: Täglich gesunde Inspiration entdecken
Beim fit4future-Adventskalender gibt es jeden Tag ein digitales Türchen – dahinter findet sich jede Menge Inspiration für einen gesunden Alltag. Von einer kurzen Workout-Anleitung über Brainfitness- und Entspannungs-Übungen bis zu DIY- und Rezept-Ideen: Lassen Sie sich täglich neu überraschen! +
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Stich für Stich zum Glück
Sticken ist gut für Körper und Seele: Es wirkt ähnlich entspannend wie Yoga und Meditation, senkt Puls und Blutdruck, hält das Gehirn auf Trab und kann sogar Depressionen mildern. +
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Beim Pilgern ist der Weg das Ziel
Ein Unternehmer ist vor Beginn der Corona-Pandemie 250 Kilometer Richtung Santiago de Compostela gewandert. Für drei Wochen hat er den Alltag hinter sich gelassen – Schritt für Schritt. Stress? Weit und breit nicht in Sicht. +
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Frisbee-Sport: vom Familienvergnügen bis zum Mannschaftsspiel
Sie misst 28 Zentimeter, wiegt 175 Gramm und hat abgerundete Kanten: Die Frisbeescheibe ist simpel, aber extrem vielseitig. Wir zeigen, was sich mit den Scheiben alles machen lässt, und geben Tipps für den richtigen Dreh. +
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Baderituale und Badetee – Tipps für eine entspannte Auszeit mit Wasser
Erfahren Sie mehr über Baderituale und Badetees und holen sich Anregungen für kleine Auszeiten vom Alltag! +