Viele Menschen träumen vom eigenen Gemüsegarten. Sie möchten auch mit dem Gärtnern beginnen? Mit unseren Tipps fahren Sie schon bald eine reiche Gemüseernte ein. +
Familie & Freizeit
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„fit4future“-Feriencamp: auf digitaler Weltreise mit Dr. Eckart von Hirschhausen
Vom 2. bis zum 6. August 2021 findet das kostenfreie, digital angeleitete und überall durchführbare fit4future-Feriencamp statt. Entdecken Sie eine Woche lang Trendsportarten aus fünf Kontinenten und vieles mehr. +
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Baderituale und Badetee – Tipps für eine entspannte Auszeit mit Wasser
Erfahren Sie mehr über Baderituale und Badetees und holen sich Anregungen für kleine Auszeiten vom Alltag! +
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Makramee: achtsam Kunstwerke knüpfen
Ob Blumenampel, Wandbehang oder Federn: Makramee liegt voll im Trend. Wir erklären, wie es geht und warum knüpfen sogar gut für die Gesundheit ist. +
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Nass und gesund: Kinderschwimmen
Nur etwa 40 Prozent der Sechs- bis Zehnjährigen in Deutschland haben ein Jugendschwimmabzeichen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Kind schon früh an das Wasser gewöhnen können. +
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Kinder in Bewegung
Schon vor der Corona-Krise haben sich Kinder und Jugendliche zu wenig bewegt. Doch seit Beginn der Pandemie gibt es kaum noch Sportmöglichkeiten. Turnhallen sind öfter geschlossen als geöffnet. +
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Urlaub mal anders – aber schön
Sie haben in den Ferien noch nichts vor? Wie wäre es mit Paddeln auf der Peene, Radurlaub oder einem Abenteuer im Dachzelt? +
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Bewusster in den Tag starten – 5 einfache Wege
Viele Menschen starten täglich im Eiltempo in den Tag und sind dadurch noch Stunden später gestresst. Schon ein paar einfache Veränderungen reichen, um den Tag bewusster anzugehen. Mit diesen fünf Ritualen können Sie Ihren Morgen entschleunigen. +