Unser moderner Lebensstil beeinflusst die Gesundheit unseres Darms. Wenig Bewegung und verarbeitete Lebensmittel können ihn träge machen. Wir erklären, wie Sie Ihre Verdauung in Schwung bringen. +
Gesundheit & Fitness
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Was tun bei Blasenentzündung?
Bei unkomplizierten Harnwegsinfektionen kann meist auf Antibiotika verzichtet werden. +
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Besser schlafen – aber wie?
Die Zahl der Menschen, die unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden, wächst seit Jahren: Wir schlafen zu wenig und zu schlecht. Und obwohl Schlaf eine Superpower des Körpers ist, scheint in unserer schnelllebigen Welt alles wichtiger zu sein als eine geruhsame Nacht. Wie kommen wir da raus – und sind tagsüber endlich wieder fit und ausgeruht? +
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Die besten Tipps gegen die Hitze
Die Sonne brennt, der Körper leidet: Knapp zwei Drittel der Deutschen sind laut Hitzereport der DAK-Gesundheit besorgt über die hohen Temperaturen. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Hitzewellen umgehen können. +
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Rauchen: Schockbilder zeigen Wirkung bei Jugendlichen
Jeder Vierte in Deutschland greift zur Zigarette. Besonders gefährdet sind Jugendliche. Warnhinweise auf den Zigarettenpackungen sollen dem entgegenwirken – und tatsächlich schrecken die Schockbilder Schüler vom Rauchen ab. +
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So bleiben Haut und Haare im Sommer schön
In der Ferienzeit sind Haut und Haare Strapazen ausgesetzt. Welche Ernährung und Pflege schützt vor Hautalterung, Sonnenbrand oder Allergie? +
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Tierische Gefahren im Sommer
Egal, ob Sie den Sommer in Deutschland verbringen oder für Ihren Urlaub weiter wegfahren: Einige Tiere und Parasiten gibt es fast überall auf der Welt. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich am besten gegen diese Quälgeister schützen – und was Sie tun können, wenn sie bereits zugeschlagen haben. +
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Gesunde Augen im Sommer
Greller Sonnenschein, gechlortes Wasser, kalte Klimaanlagen – die Augen erwarten im Sommer viele Herausforderungen. Wir erklären, wie Sie Ihre Augen richtig schützen und den Durchblick bewahren. +