Begeben Sie sich mit uns auf eine kleine kulinarische Reise um die Welt. Unsere abwechslungsreichen Sommergerichte sorgen für Urlaubfeeling in der heimischen Küche. +
Schlagwort: Ernährung
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Brainfood – Power fürs Gehirn
Durch die richtige Ernährung lässt sich die Leistungsfähigkeit des Gehirns deutlich steigern. Hier erfahren Sie, was auf dem Speiseplan stehen sollte, um satt und fit durch den Tag zu kommen. +
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Vielseitige Kultsuppen
Asiatinnen und Asiaten lieben Suppen und essen sie zu allen Mahlzeiten. Wir zeigen Ihnen, wie sie Ramen, Pho und Tom Kha selbst zubereiten. +
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Wenn der emotionale Hunger kommt
Kuchen, Schokolade, Eis, Chips: Wenn der emotionale Hunger kommt, können es gar nicht genug Kalorien sein. So bieten Sie ihm beim nächsten Mal die Stirn.
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Unser Alltag ist im Wandel und wird immer flexibler. Kein Wunder, dass sich da auch unser Essverhalten anpasst. Haben Sie schon mal von Snackification gehört? +
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