Schlagwort: Ernährungs-Tipps

Bild zum Beitrag 'Wie gesund sind Snackriegel?'
Aktuell

Wie gesund sind Snackriegel?

Protein- und Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energy Bars – in den Supermarktregalen türmen sich die verschiedensten Snack-Riegel. Doch was steckt drin in den verschiedenen Riegeln und wie gesund ist diese kleine Zwischenmahlzeit? +

Bild zum Beitrag 'Der tägliche Koffein-Kick: Wie viel Kaffee ist gesund?'
Ernährung & Rezepte

Der tägliche Koffein-Kick: Wie viel Kaffee ist gesund?

Mit Kaffee verbinden wir Eigenschaften wie Wärme, Pause, Ruhe, Geborgenheit, Freude und Energie. Aber wie viel Kaffee ist noch gesund? +

Bild zum Beitrag 'Üppiges Festtagsessen? Das hilft bei Magen-Darm-Beschwerden'
Archiv

Üppiges Festtagsessen? Das hilft bei Magen-Darm-Beschwerden

Magen-Darm-Beschwerden sind nach einem Festschmaus keine Seltenheit. Wir verraten, wie Sie diese mit Hausmitteln lindern können. +

Bild zum Beitrag 'Fitmacher im Winter: Wurzelgemüse'
Ernährung & Rezepte

Fitmacher im Winter: Wurzelgemüse

Heimische Gemüseklassiker wie Rote Bete, Pastinake und Schwarzwurzel feiern gerade ihr Comeback und das ganz zu Recht. Vielseitig, schmackhaft und dazu reich an guten Inhaltsstoffen machen sie uns stark für die kalte Jahreszeit. Also nichts wie ran an die Wurzeln! +

Bild zum Beitrag 'Pumpkin Pie Spice – Gute-Laune-Gewürz für den Herbst'
Ernährung & Rezepte

Pumpkin Pie Spice – Gute-Laune-Gewürz für den Herbst

Bunte Farben in der Natur, herrlicher Duft aus der Küche. Es ist Herbst und Halloween – und erfreulicherweise auch Kürbiszeit. Richtig aromatisch wird dieser kulinarische Jahresabschnitt mit der Gewürzmischung Pumpkin Pie Spice. +

Bild zum Beitrag 'Zichorienwurzel – Heilpflanze und Kaffee-Ersatz'
Ernährung & Rezepte

Zichorienwurzel – Heilpflanze und Kaffee-Ersatz

Die Zichorie war die Heilpflanze des Jahres 2020. Ein kleiner Tausendsassa, den wir auch als koffeinfreien Kaffee-Ersatz genießen können. +

Bild zum Beitrag 'Pflaume oder Zwetschge?'
Ernährung & Rezepte

Pflaume oder Zwetschge?

Herbstzeit ist Pflaumen- und Zwetschgenzeit. Die verwandten Früchte schmecken nicht nur lecker und lassen sich prima verarbeiten, sie sind auch noch sehr gesund. +

Bild zum Beitrag 'So schmeckt der Herbst'
Ernährung & Rezepte

So schmeckt der Herbst

Die goldene Jahreszeit hält für uns jede Menge heimisches Obst und Gemüse bereit. Freuen Sie sich auf buntes Wurzel- und Knollengemüse, den Beginn der Kohlsaison und knackige Äpfel und Birnen. Wir stellen Ihnen die Stars der Herbstküche vor. +