Schlagwort: Ernährungs-Tipps

Bild zum Beitrag 'Der tägliche Koffein-Kick: Wie viel Kaffee ist gesund?'
Aktuell

Der tägliche Koffein-Kick: Wie viel Kaffee ist gesund?

Im Homeoffice steigt bei vielen Menschen der Kaffeekonsum. Schließlich brauchen wir die Kanne mit Kaffee nicht mehr mit den Kolleginnen und Kollegen zu teilen. Aber wie viel Kaffee ist noch gesund? +

Bild zum Beitrag 'Pumpkin Pie Spice – Gute-Laune-Gewürz für den Herbst'
Ernährung & Rezepte

Pumpkin Pie Spice – Gute-Laune-Gewürz für den Herbst

Bunte Farben in der Natur, herrlicher Duft aus der Küche. Es ist Herbst und Halloween – und erfreulicherweise auch Kürbiszeit. Richtig aromatisch wird dieser kulinarische Jahresabschnitt mit der Gewürzmischung Pumpkin Pie Spice. +

Bild zum Beitrag 'Zichorienwurzel – Heilpflanze und Kaffee-Ersatz'
Ernährung & Rezepte

Zichorienwurzel – Heilpflanze und Kaffee-Ersatz

Die Zichorie war die Heilpflanze des Jahres 2020. Ein kleiner Tausendsassa, den wir auch als koffeinfreien Kaffee-Ersatz genießen können. +

Bild zum Beitrag 'Wie gesund sind Snackriegel?'
Ernährung & Rezepte

Wie gesund sind Snackriegel?

Protein- und Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energy Bars – in den Supermarktregalen türmen sich die verschiedensten Snack-Riegel. Doch was steckt drin in den verschiedenen Riegeln und wie gesund ist diese kleine Zwischenmahlzeit? +

Bild zum Beitrag 'Pflaume oder Zwetschge?'
Ernährung & Rezepte

Pflaume oder Zwetschge?

Herbstzeit ist Pflaumen- und Zwetschgenzeit. Die verwandten Früchte schmecken nicht nur lecker und lassen sich prima verarbeiten, sie sind auch noch sehr gesund. +

Bild zum Beitrag 'So schmeckt der Herbst'
Ernährung & Rezepte

So schmeckt der Herbst

Die goldene Jahreszeit hält für uns jede Menge heimisches Obst und Gemüse bereit. Freuen Sie sich auf buntes Wurzel- und Knollengemüse, den Beginn der Kohlsaison und knackige Äpfel und Birnen. Wir stellen Ihnen die Stars der Herbstküche vor. +

Bild zum Beitrag 'Gesunde Naschereien für Kinder'
Ernährung & Rezepte

Gesunde Naschereien für Kinder

Kinder würden am liebsten mehrmals am Tag zu Schokolade und Gummibärchen greifen. Doch wie viele Naschereien sind in Ordnung und welche gesünderen Alternativen können wir unseren Kindern anbieten? +

Bild zum Beitrag 'Lecker und gesund: Jetzt ist die Zeit der Holunderblüten'
Ernährung & Rezepte

Lecker und gesund: Jetzt ist die Zeit der Holunderblüten

Wonnemonat Mai: Endlich gibt es wieder Spargel, Erdbeeren – und Holunderblüten! Die weißen, üppigen Blüten sehen nicht nur toll aus. Sie sind auch sehr gesund. Lesen Sie hier, was Sie über Holunderblüten und ihre Zubereitung wissen müssen. Plus: Rezept für Holunderblütensirup. +