Schlagwort: Gesundheits-Tipps

Bild zum Beitrag 'Muntermacher Pause'
Beruf & Bildung

Muntermacher Pause

Auf die kleine Auszeit verzichten? Keine gute Idee! Weder für Ihre Gesundheit noch für Ihre Effektivität. Lesen Sie, warum Pausen wichtig sind. +

Bild zum Beitrag 'Was Sie für die Gesundheit Ihrer Venen tun können'
Gesundheit & Fitness

Was Sie für die Gesundheit Ihrer Venen tun können

Venenleiden sind eine häufig unterschätzte Volkskrankheit. Wir haben Tipps und Übungen zur Prävention für Sie zusammengestellt. +

Bild zum Beitrag 'Mückenspray: Citronella statt Chemie'
Gesundheit & Fitness

Mückenspray: Citronella statt Chemie

Mückenstiche sind lästig, Chemie auf der Haut ist aber auch nicht ideal. Wie Sie sich vor Mücken schützen können, auch mit selbstgemixtem Mückenspray. +

Bild zum Beitrag 'Gesund durch die EM'
Gesundheit & Fitness

Gesund durch die EM

Jetzt ist es wieder so weit: Die Fußball-Europameisterschaft ist gestartet. Hier sind einige Tipps, wie Sie gesund und fit durch die EM kommen. +

Bild zum Beitrag 'Luftreiniger – Wie sie gegen Allergien und Viren helfen'
Gesundheit & Fitness

Luftreiniger – Wie sie gegen Allergien und Viren helfen

Luftreiniger sollen Allergene und belastende Partikel aus Innenräumen herausfiltern. Doch was bringen sie wirklich? +

Bild zum Beitrag 'Joggen für Anfänger'
Gesundheit & Fitness

Joggen für Anfänger

Joggen ist eine gute Möglichkeit, um in Bewegung zu bleiben. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. +

Bild zum Beitrag 'Kneippen: Gesundheit im Einklang mit der Natur'
Gesundheit & Fitness

Kneippen: Gesundheit im Einklang mit der Natur

Heilen mit der Kraft der Natur – das liegt voll im Trend. Kein Wunder also, dass auch das Kneippen angesagter denn je ist. Wir verraten, was es mit den fünf Säulen nach Sebastian Kneipp auf sich hat und wie Sie diese auch zu Hause umsetzen können. +

Bild zum Beitrag 'Schutz vor Infektionen: Die 5 wichtigsten Hygieneregeln'
Gesundheit & Fitness

Schutz vor Infektionen: Die 5 wichtigsten Hygieneregeln

Die Corona-Pandemie bestimmt noch immer unseren Alltag. Mit der Einhaltung der wichtigsten Hygienetipps können Sie das Risiko einer Erkrankung deutlich reduzieren. +