Schlagwort: Pflege & Wellness

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Gesundheit & Fitness

Desinfektionsmittel: Kann zu viel Hygiene schaden?

Hygienesprays, Desinfektionsgels, antibakterielle Reiniger – eine Vielzahl von Produkten versprechen eine keimfreie Umgebung. Doch ist es wirklich sinnvoll, alles um sich herum zu desinfizieren? Wir klären auf. +

Bild zum Beitrag 'Bitte nicht stören!'
Familie & Freizeit

Bitte nicht stören!

Jeder braucht sie, kaum einer nutzt sie: Muße. Dabei lässt sie sich einfach in den Alltag integrieren. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit. +

Bild zum Beitrag 'Gib mir Sonne: Was tun bei Vitamin-D-Mangel?'
Gesundheit & Fitness

Gib mir Sonne: Was tun bei Vitamin-D-Mangel?

Im Winter packt viele Menschen das Reisefieber. Denn: Sonnenlicht steigert unser Wohlbefinden und die Gesundheit. Verantwortlich dafür ist eine chemische Verbindung namens Cholecalciferol – besser bekannt als Vitamin D. Erfahren Sie hier, was es mit dem „Sonnenhormon“ auf sich hat. +

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Familie & Freizeit

Wellness im Winter

In der kalten Jahreszeit fällt es oft schwer, sich rundum wohlzufühlen. Wir verraten, wie Sie es sich auch im Winter so richtig gut gehen lassen. +

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Gesundheit & Fitness

Hautpflege im Winter

Der Winter stellt unsere Haut vor große Herausforderungen: Draußen ist sie Kälte und Wind ausgesetzt und drinnen der warmen, trockenen Heizungsluft. Der häufige Temperaturwechsel bedeutet großen Stress. Wir verraten, wie Sie Ihre Haut mit der richtigen Pflege entlasten können. +

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Familie & Freizeit

Aromatherapie für den Hausgebrauch

Entspannend oder anregend: Ätherische Öle riechen gut und wirken vielseitig. Hier ist unsere kleine Einführung in die Aromatherapie.
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Familie & Freizeit

Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!

Wenn es draußen nass und kalt ist, sehnen wir uns nach dem leichten Leben. Dafür muss man nicht erst in die Sonne fliegen: Viele Schwimmbäder bieten eine Vielzahl an unterschiedlichen Saunen und Dampfbädern an. +

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Familie & Freizeit

Völlig schwerelos: Wellness-Trend Floating

Tiefenentspannung in nur einer Stunde – das verspricht Floating. Was Sie dafür tun müssen? Nichts, außer sich in einer Wanne voll Salzwasser treiben zu lassen. +