Erfahren Sie mehr über Baderituale und Badetees und holen sich Anregungen für kleine Auszeiten vom Alltag! +
Schlagwort: Pflege & Wellness
Gesundheit & Fitness
Sommer, Sonne – Sonnenbrand?
Herrlich, wenn der Wetterbericht viel Sonne und Wärme verspricht. Und wenn anderen Ihre gebräunte Haut auffällt – dann haben Sie auch nichts dagegen. Doch Vorsicht: Zu viel Sonne schadet der Haut. Denn Bräune ist nichts weiter als ein Schutzmechanismus, ausgelöst durch zu viel Sonne. +
Gesundheit & Fitness
SOS-Tipps für trockene Hände
Unsere Hände sind den ganzen Tag im Einsatz und harten Belastungsproben ausgesetzt. Vor allem das viele Händewaschen und Desinfizieren sorgen für trockene, rissige Haut. Wir haben Tipps für die richtige Handpflege. +
Gesundheit & Fitness
Kneippen: Gesundheit im Einklang mit der Natur
Heilen mit der Kraft der Natur – das liegt voll im Trend. Kein Wunder also, dass auch das Kneippen angesagter denn je ist. Wir verraten, was es mit den fünf Säulen nach Sebastian Kneipp auf sich hat und wie Sie diese auch zu Hause umsetzen können. +
Zukunft & Innovation
Pflegekurse – kostenlose Schulung für pflegende Angehörige
Drei Viertel aller Pflegebedürftigen werden zu Hause gepflegt. Meistens übernimmt die Familie diese Aufgabe – pflegende Angehörige gelten nicht umsonst als der größte Pflegedienst Deutschlands. Online-Pflegekurse können wertvolle Hilfestellungen für Pflegende geben. +
Familie & Freizeit
Wellness zu Hause
Der Corona-Winter zehrt an den Kräften. Wie schön wäre es in dieser stressigen Zeit, die Seele in der Sauna baumeln oder den Körper im warmen Wasser treiben zu lassen. Spas, Thermen und Massagestudios sind derzeit jedoch geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. +
Gesundheit & Fitness
Winterblues adé!
Ungemütliches Wetter und zu viele Tage ohne Sonne. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Winterblues oder schon eine richtige Depression? +
Gesundheit & Fitness
So schützen Sie Ihre Augen im Winter
Die kalte, dunkle Jahreszeit belastet nicht nur Psyche und Immunsystem. Auch unsere Augen werden durch das Wechselspiel von eisigen Temperaturen draußen und trockener Heizungsluft drinnen in Mitleidenschaft gezogen. Gleichzeitig ist auch die Wintersonne alles andere als harmlos für unser wichtigstes Sinnesorgan. +