Es ist Bärlauchzeit! Von März bis Mai wird der sogenannte „wilde Knoblauch“ geerntet und gibt mit seinem besonderen Aroma der Frühlingsküche erst den richtigen Pfiff. Wir verraten, warum Bärlauch so gesund ist und geben Ihnen leckere Rezeptideen. +
Schlagwort: Saisonales
Aktuell
8 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Kaum erwacht die Natur endlich wieder zum Leben, werden viele Menschen müde und schlapp. Wir verraten, was es mit der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit auf sich hat und was Sie dagegen tun können. +
Gesundheit & Fitness
Hautpflege im Winter
Der Winter stellt unsere Haut vor große Herausforderungen: Draußen ist sie Kälte und Wind ausgesetzt und drinnen der warmen, trockenen Heizungsluft. Der häufige Temperaturwechsel bedeutet großen Stress. Wir verraten, wie Sie Ihre Haut mit der richtigen Pflege entlasten können. +
Gesundheit & Fitness
So schützen Sie Ihre Augen im Winter
Die kalte, dunkle Jahreszeit belastet nicht nur Psyche und Immunsystem. Auch unsere Augen werden durch das Wechselspiel von eisigen Temperaturen draußen und trockener Heizungsluft drinnen in Mitleidenschaft gezogen. Gleichzeitig ist auch die Wintersonne alles andere als harmlos für unser wichtigstes Sinnesorgan. +
Familie & Freizeit
Wellness im Winter
In der kalten Jahreszeit fällt es oft schwer, sich rundum wohlzufühlen. Wir verraten, wie Sie es sich auch im Winter so richtig gut gehen lassen. +
Familie & Freizeit
Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!
Wenn es draußen nass und kalt ist, sehnen wir uns nach dem leichten Leben. Dafür muss man nicht erst in die Sonne fliegen: Viele Schwimmbäder bieten eine Vielzahl an unterschiedlichen Saunen und Dampfbädern an. +
Familie & Freizeit
2019 wird alles anders
Mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, weniger Stress – die Liste der Wünsche ist lang. Wir sagen, wie Sie diese 2019 endlich verwirklichen. +
Archiv
So rutschen Sie gesund ins neue Jahr
Es gibt viele Arten, Silvester zu feiern – sei es die Riesen-Party mit Böllern und Raketen, das Fondue mit guten Freunden oder ein gemütlicher Fernsehabend. Ganz kalt lässt der Jahreswechsel fast niemanden. Alle haben den Wunsch, gut ins neue Jahr zu starten. Wir haben einige Tipps, wie das auch gelingt. +